У нас вы можете посмотреть бесплатно PUSH UP - ćwiczenia Pilates. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Push up to połączenie rolowania kręgosłupa z pompką. Jego celem jest mobilizacja kręgosłupa, poprawa elastyczności. wzmacnianie mięśni głębokich, grzbietu, ramion, klatki piersiowej. Rozciąganie mięśni grzbietu, pośladków i dwugłowych uda. Wykonywane systematycznie i połączone z prawidłowym oddechem to piękny prezent dla Twojego ciała. #ćwiczeniawdomu #ćwiczeniapilates