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Yoga für warme Füße I Fußgymnastik I Yoga für Anfänger

Mit diesen Yoga Übungen wird die Durchblutung und Zirkulation deiner Füße angeregt. Meine erste Hilfe gegen kalte Füße! Außerdem werden mit dieser Yoga Einheit deine Füße gedehnt, gekräftigt und aktiviert. Somit erreichst du mehr Beweglichkeit in deinen Füßen und einen höheren Blutfluß. Also hopp up de Matt un los geiht dat! Moin & Namasté deine Kerstin! #warmefüsse #yogadeutsch #yogafüranfänger *************************************** Mehr Yoga für wenig Zeit: Energieschub - Yoga gegen Lustlosigkeit • Yoga gegen Lustlosigkeit I Yoga für Anfäng... Land in Sicht - Handfreies Yoga • Yoga Anfänger I Yoga Flow ohne Hände I Yog... Verschnaufpause -Yoga für´s Büro • Yoga im Büro I Yoga auf dem Stuhl I Mittag... ******************** Lass uns in Verbindung bleiben: Instagram: @wattn_yoga Facebook: Wattn Yoga

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