У нас вы можете посмотреть бесплатно Gentle, slow, guided body scan 1h или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
One hour of gently guided Mindfulness body scan, a chance to gift yourself with an hour of gentle, effortless, embodied awareness. This is a recording from today's Breathing Space Mindfulness Community practice on zoom. I'm Anna, your host and Mindfulness coach, and you can find my website at azurlivingmindfulness.com 00:00 Introduction 02:00 Settling into posture and the practice begins. #mindfulnesspractice #bodyscan #guidedmindfulnessmeditation