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Cosa succede quando la nostra alta sensibilità non viene riconosciuta?

In questa diretta, parlo da psicologa clinica esperta di Persone Altamente Sensibili (PAS) — e da PAS io stessa — per esplorare cosa accade quando il nostro tratto temperamentale non viene riconosciuto, compreso o rispettato. Affronto i temi del sovraccarico sensoriale, del senso di inadeguatezza appreso, delle ferite relazionali che derivano da frasi come “sei troppo sensibile” o “te la prendi per niente”. Ma vado oltre: condivido strategie concrete per gestire l’iperstimolazione, rafforzare il nostro senso di identità e trasformare questa sensibilità in una risorsa personale e relazionale. 🌿 Se ti sei mai sentito “fuori posto” in un mondo che corre troppo e ascolta poco, questa diretta fa per te. 👁‍🗨 Conoscere il tratto PAS non è etichettarsi, ma imparare a vivere meglio, con più autenticità e meno fatica.