У нас вы можете посмотреть бесплатно Spacer w Domu - 15 minut dla Zdrowia i Energii или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Gotowi na aktywny dzień? 💪 Ten 15-minutowy trening to idealny sposób, aby poprawić kondycję, rozruszać całe ciało i poczuć przypływ energii! 🌟 Ćwiczenia są bezpieczne, dostosowane do możliwości seniorów i pomogą wzmocnić mięśnie, poprawić równowagę oraz zwiększyć mobilność. Nie potrzebujesz żadnego sprzętu – wystarczy odrobina miejsca i chęci do ruchu! 🏡🚶♂️ Dołącz do mnie i zadbaj o swoje zdrowie w prosty i przyjemny sposób. 🔔 Subskrybuj mój kanał, aby nie przegapić kolejnych odcinków wyzwania! Kliknij "lubię to" 👍, jeśli czujesz, że to wyzwanie Ci pomaga, i podziel się w komentarzach swoimi wrażeniami! ❤️ Dołącz do Fan-klubu Aktywny Senior aby zobaczyć więcej filmów, sesji, porad i dołączać do sesji na żywo: / @aktywnysenior 🔗 Dołącz do naszej grupy na Facebooku: / aktywny.senior 📸 Obserwuj nas na Instagramie: / aktywny_senior_pl Czekam na Twoje postępy! 💖