7-дневный курс йоги для начинающих: День 1 — Остановите часы старения с помощью йоги скачать в хорошем качестве

7-дневный курс йоги для начинающих: День 1 — Остановите часы старения с помощью йоги

Добро пожаловать в первый день моего 7-дневного йога-путешествия, разработанного специально для начинающих. На этом занятии мы рассмотрим практики йоги, которые не только способствуют развитию гибкости и расслабления, но и фокусируются на мощной концепции «ОСТАНОВИТЕ ЧАСЫ ВОЗРАСТА». Узнайте, как йога может стать ключом к вечному благополучию, как тела, так и разума. Присоединяйтесь ко мне на этом преобразующем пути и начните свой путь к более молодой и яркой жизни. #ЙогаДляНачинающих #БезВозрастноеБлагополучие #7DayYogaJourney Подпишитесь, чтобы смотреть больше бесплатных видео о йоге и здоровье! Я убрала ВСЮ рекламу в середине ролика, чтобы обеспечить вам непрерывный и спокойный просмотр. Это значит, что я зарабатываю всего около копейки за просмотр, поэтому ваша поддержка — залог успеха этого канала! Каждая часть важна, и я очень благодарна вам за то, что вы здесь. 💛 Если мои видео вам интересны, вы можете поддержать мою работу и помочь мне продолжать творить, став ежемесячным спонсором или ЗВЕЗДНЫМ СПОНСОРОМ. Всего за 3,99 фунта стерлингов в месяц вы получите доступ к приятным бонусам, таким как персонализированные эмодзи, эксклюзивные значки и мою искреннюю благодарность! Просто нажмите кнопку «ПРИСОЕДИНИТЬСЯ» прямо под названием видео или посетите    / @yogaetctina  , чтобы узнать больше. 🌟 Ваша поддержка очень важна — спасибо, что вы являетесь частью этого удивительного сообщества! 🙏 Спасибо, что присоединились ко мне на этом пути к здоровью и счастью. Намасте, и пусть ваш день будет наполнен радостью и светом! С любовью и благодарностью, Тина ❤️ За 60? (Мне тоже!!) Вам понадобится только коврик. Присоединяйтесь ко мне, чтобы стать стройнее и гибче! Йога для пожилых людей. Поделитесь своим опытом и расскажите мне, как всё прошло. Намасте 🙏 Пожалуйста, помните, что ЙОГА НЕ ОДНА ДЛЯ ВСЕХ, это путешествие, а не конечный пункт. Возможно, вы так и не доберётесь до пальцев ног, но это неважно. Важно то, что ВЫ НАЙДЕТЕ ПОДХОДЯЩИЙ ДЛЯ ВАС КОМПЛЕКС ЙОГИ, который лучше всего подходит именно вам и дарит вам хорошее самочувствие, и будете заниматься им ежедневно… всё так просто. С возрастом мы склонны чувствовать себя вялыми и утомлёнными, часто из-за малоподвижного образа жизни. Позы йоги требуют поворотов тела во всех направлениях, стимулируя нервы, и в сочетании с правильным дыханием обеспечивают весь организм свежим кислородом и энергией, повышая жизненную силу.    • "Yoga for Beginners: How to Start Your Pra...   Йога – баланс    • Beginner yoga for over 60’s balance   Йога от боли в спине    • Gentle 10-Minute Yoga Routine to RELIEVE B...   Йога на стуле    • EASY CHAIR YOGA for BEGINNERS and SENIORS ...   Йога на каждый день    • Over 60? me too, easy to follow Yoga routi...   http://yoga-etc.co.uk/about/   / yogainworthing     / yoga_etc_   ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Этот канал предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании и предназначен исключительно для образовательных целей. Вы не должны использовать его как замену медицинской консультации, диагностики или лечения. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу вашего здоровья, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Вы используете любую информацию, предоставленную на этом канале, на свой страх и риск.