У нас вы можете посмотреть бесплатно Zumba Inspired Step Workout - 2000 steps in 10 minutes - Beginner friendly или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
10 minutes to move, increase your steps, raise your heart rate, and your energy. And I've recently got qualified in Zumba, so I've attempted to add some of the steps I've newly learned! If you struggle with co-ordination like me, don't worry if you struggle with some of them. I'm proof you can improve with practice though! I hope you enjoy - also I did the maths from my watch and it wasn't far under 2000 steps! Not bad eh? My name is Helen, I'm a personal trainer and I hope you enjoy my free videos and that they help you in your fitness journey. If you're interested in more videos like this, please visit my website www.helengriffithspt.com/homeworkouts where I have lots of follow along plans and challenges you can complete.