Yoga Morgenroutine | Sanfter Yoga Flow | 10 Minuten für jeden Tag скачать в хорошем качестве

Yoga Morgenroutine | Sanfter Yoga Flow | 10 Minuten für jeden Tag

In dieser kurzen Yoga Einheit für den Morgen begleite ich dich in 10 Minuten mit sanften Dehnungen für den ganzen Körper in deinen Tag. Du kannst diese Morgenroutine gleich nach dem Aufstehen machen, um deinen ganzen Körper aufzuwecken und zu bewegen. Du brauchst für diese Yoga-Übungen keinerlei Hilfsmittel, die Einheit ist sehr gut auch für Yoga-Anfänger geeignet, selbst wenn du bisher noch gar keine Yoga-Erfahrung hast, wirst du bei diesen Übungen gut mitkommen. Wir dehnen den gesamten Körper und besonders, wenn du morgens nicht viel Zeit hast, dich aber dennoch bewegen möchtest, ist diese Yogaeinheit perfekt für dich. Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser Yoga-Einheit am Morgen und einen wunderbaren Start in deinen Tag. Alles was du brauchst, ist in dir. ❀ Namasté, deine Juli 🦋 ________________________________ 🌹 𝑴𝑬𝑰𝑵 𝑶𝑵𝑳𝑰𝑵𝑬 𝑲𝑼𝑹𝑺 🌹 Was wäre, wenn du DICH zur wichtigsten Person in deinem Leben machst und du alle Entscheidungen aus tiefer, bedingungsloser Selbstliebe triffst? Mein Selbstliebe Online Kurs unterstützt dich dabei, eine liebevolle, innige Beziehung zu dir selbst aufzubauen, dich von Vergleichen, Perfektionismus und Leistungsdruck zu befreien, gesunde Grenzen zu setzen und für dich und deine Bedürfnisse einzustehen. 🌹 Sei dabei: https://elopage.com/s/innergarden/dei... _____________________________________ 🦋 𝑴𝑬𝑰𝑵𝑬 𝑬𝑴𝑷𝑭𝑬𝑯𝑳𝑼𝑵𝑮𝑬𝑵 🦋 Mein allerliebstes Meditationskissen: https://amzn.to/46tkPKE Meine Yogamatten-Empfehlungen für jeden Geldbeutel: https://amzn.to/44nCfGB Mein Technik-Equipment: https://amzn.to/3NAocXu In meinem Amazon Shop findest du meine Empfehlungen & Inspirationen rund um Meditation, Yoga & Lifestyle: http://www.amazon.de/shop/innergarden _________________ 🦋 𝑴𝑼𝑺𝑰𝑲 🦋 Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/referra... Artlist: https://artlist.io/referral/1012465/J... Musiktitel im Video: artlist.io ______________________ 🦋 𝙎𝙐𝙋𝙋𝙊𝙍𝙏 𝙈𝙀 🦋 Dir gefallen meine Videos und du möchtest dich bei mir bedanken? Ich freue mich sehr, wenn du meinen Kanal unterstützen möchtest, damit ich auch weiterhin kostenlose Videos erstellen und somit Yoga und Meditation für JEDEN zugänglich machen kann. Danke für deine Unterstützung! ♥ https://www.paypal.me/innergardenyoga __________________________ 🦋 𝙇𝙀𝙏’𝙎 𝘾𝙊𝙉𝙉𝙀𝘾𝙏 🦋 INSTAGRAM:   / innergarden_   FACEBOOK:   / inner.garden.yoga   Diese Seite enthält Affiliate-Links (z.B. alle Amazon-Links). Solltest du über diesen Link etwas kaufen, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich ändert sich dadurch nichts am Preis! Du unterstützt damit meinen Kanal und dass ich weiterhin kostenlose Videos für dich zur Verfügung stellen kann. Herzlichen Dank für deine Unterstützung. ♥