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Argomento ampio e molto specifico: la nutrizione nel ciclismo. L’hai notato? È ricominciato School of Cycling e trovi qui tutti gli episodi: https://endu-l.ink/school-of-cycling Andiamo a vedere le differenza tra pro e amatori, cosa cambia in caso di allenamento mattutino o serale e tanti altri piccoli dettagli per un’energia sempre costante e il massimo divertimento! Presented by Cetilar Nutrition #cycling #ciclismo Scopri di più: https://shop.cetilar.com/it/IT/home #ciclismo #ciclismosustrada #allenamentociclismo ~ 00:00 Gli argomenti di oggi 02:31 Alimentarsi su misura 04:42 Finalmente si esce 06:47 Giornate fredde 07:37 Modula i carboidrati 10:26 Il recupero attivo 10:52 La ricetta di Cetilar 11:42 Quando mangiare in bici? 13:31 Guardati allo specchio 16:18 Rivedremo ancora Angelo? ~ ENDU Channel: vivi con noi la tua passione per lo sport! Trovi consigli di esperti, racconti di imprese, aneddoti divertenti e tanti stimoli per migliorare come ciclista, runner, nuotatore, triatleta e amante degli sport di montagna. Mettiti alla prova, raggiungi con noi i tuoi prossimi obiettivi! 🔎 Scopri le nostre rubriche: https://endu-l.ink/enduchannel ✅ Iscriviti ad eventi e competizioni sportive: https://endu-l.ink/endu 🤝 Unisciti al club Strava ENDU / strava Segui ENDU / endu.channel / endu_sport / endu_sport / engagigo-srl