• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Odchudzający trening CARDIO dla początkujących 🔥 bez maty 🔥 proste ćwiczenia скачать в хорошем качестве

Odchudzający trening CARDIO dla początkujących 🔥 bez maty 🔥 proste ćwiczenia 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Odchudzający trening CARDIO dla początkujących  🔥 bez maty 🔥  proste ćwiczenia
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Odchudzający trening CARDIO dla początkujących 🔥 bez maty 🔥 proste ćwiczenia в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Odchudzający trening CARDIO dla początkujących 🔥 bez maty 🔥 proste ćwiczenia или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Odchudzający trening CARDIO dla początkujących 🔥 bez maty 🔥 proste ćwiczenia в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Odchudzający trening CARDIO dla początkujących 🔥 bez maty 🔥 proste ćwiczenia

Dla kogo przeznaczony jest trening CARDIO DLA POCZĄTKUJĄCYCH ? Dla każdego, kto chciałby rozpocząć przygodę z treningami, ale ma słabą kondycję, nie posiada żadnego sprzętu do ćwiczeń i jeszcze nie odnajduje się z świecie skomplikowanych ruchów treningowych. Trening zaczynamy lekką rozgrzewką, która odpowiednio przygotuje Twoje mięśnie oraz stawy do pracy. Następnie wykonamy trening główny trwający 20 minut. Zawiera on 5-minutowe serie w których przez 45 sekund wykonujesz ćwiczenie (w tempie 70% maksymalnego) i 15 sekund odpoczywasz wykonując lekki trucht - w każdej serii znajdziesz 5 różnych ćwiczeń. Wszystkie ćwiczenia są różne i się nie powtarzają - dzięki czemu podczas wysiłku się nie nudzisz i czas minie Ci niezwykle szybko. Trening CARDIO DLA POCZĄTKUJĄCYCH pomoże Ci spalić nadmiar tkanki tłuszczowej, wymodelować mięśnie oraz poprawi wydolności organizmu. Trening ten przeznaczony jest dla osób w każdym wieku, bez względu na płeć. Ćwiczenia wykonuj w tempie ok.70 % swoje tętna maksymalnego Zalety treningu: ☑️ Przyspiesza przemianę materii ☑️ Spala tkankę tłuszczową ☑️ Poprawia samopoczucie ☑️ Modeluje sylwetkę ☑️ Przygotowuje organizm do intensywniejszych treningów Instagram ➤   / monikolakowska   GRUPA 👯‍♀️ ➤   / 360462647784597   Fanpage ➤   / kolakowskafit   📬 Kontakt ➤ [email protected] Siłownia : Total Fitness #cardio #odchudzanie #cardiodlapoczątkujących

Comments
  • Odchudzający trening CARDIO dla SUPER POCZĄTKUJĄCYCH 💥 bezpieczny dla KOLAN💥 proste ćwiczenia 5 лет назад
    Odchudzający trening CARDIO dla SUPER POCZĄTKUJĄCYCH 💥 bezpieczny dla KOLAN💥 proste ćwiczenia
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Trening BRZUCHA dla początkujących na leżąco 🔥 Proste ćwiczenia 🔥 Bez sprzętu 5 лет назад
    Trening BRZUCHA dla początkujących na leżąco 🔥 Proste ćwiczenia 🔥 Bez sprzętu
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / SPAL 900 KCAL /  INTERVAL WORKOUT 55 MIN / STANDING EXERCISES ONLY 6 лет назад
    🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / SPAL 900 KCAL / INTERVAL WORKOUT 55 MIN / STANDING EXERCISES ONLY
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 30 Minute Boosted Fitness Walk | Walk at Home 6 лет назад
    30 Minute Boosted Fitness Walk | Walk at Home
    Опубликовано: 6 лет назад
  • CICHE CARDIO NA STOJĄCO / BEZ MATY / ODCHUDZAJĄCY TRENING DLA KAŻDEGO 6 лет назад
    CICHE CARDIO NA STOJĄCO / BEZ MATY / ODCHUDZAJĄCY TRENING DLA KAŻDEGO
    Опубликовано: 6 лет назад
  • HIIT 🔥 INTENSYWNIE ODCHUDZAJĄCY TRENING 3 X 6 MINUT 🔥 BEZ MATY + EKSTRA PORADY 6 лет назад
    HIIT 🔥 INTENSYWNIE ODCHUDZAJĄCY TRENING 3 X 6 MINUT 🔥 BEZ MATY + EKSTRA PORADY
    Опубликовано: 6 лет назад
  • WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA 🔥Trening 2 -340 KCAL 1 год назад
    WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA 🔥Trening 2 -340 KCAL
    Опубликовано: 1 год назад
  • 🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT 45 MIN / STANDING EXERCISES ONLY 6 лет назад
    🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT 45 MIN / STANDING EXERCISES ONLY
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶 3 года назад
    🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
    Опубликовано: 3 года назад
  • SKUTECZNY TRENING ODCHUDZAJĄCY - 10 KG 🔥 + rozgrzewka i rozciąganie / PROSTE ĆWICZENIA 7 лет назад
    SKUTECZNY TRENING ODCHUDZAJĄCY - 10 KG 🔥 + rozgrzewka i rozciąganie / PROSTE ĆWICZENIA
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка! 1 год назад
    Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!
    Опубликовано: 1 год назад
  • 1. ODCHUDZAJĄCY trening interwałowy dla początkujących / 30-dniowe wyzwanie NOWAJA 2 года назад
    1. ODCHUDZAJĄCY trening interwałowy dla początkujących / 30-dniowe wyzwanie NOWAJA
    Опубликовано: 2 года назад
  • 🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / STANDING EXERCISES ONLY 6 лет назад
    🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / STANDING EXERCISES ONLY
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Лучшая 20-минутная тренировка для начинающих | Zumba Class 5 лет назад
    Лучшая 20-минутная тренировка для начинающих | Zumba Class
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo 7 лет назад
    Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Trening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących | 13 10 лет назад
    Trening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących | 13
    Опубликовано: 10 лет назад
  • CICHE CARDIO - ODCHUDZAJĄCY FULL TRENING BEZ PODSKOKÓW 6 лет назад
    CICHE CARDIO - ODCHUDZAJĄCY FULL TRENING BEZ PODSKOKÓW
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 20 min| BASIC CARDIO- dla bardzo początkujących 3 года назад
    20 min| BASIC CARDIO- dla bardzo początkujących
    Опубликовано: 3 года назад
  • 20-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт... 2 года назад
    20-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт...
    Опубликовано: 2 года назад
  • TABATA 🔥 TRENING ODCHUDZAJĄCY -800 KCAL 🔥 SUPER FIGURA W 4 MINUTY 🔥 6 лет назад
    TABATA 🔥 TRENING ODCHUDZAJĄCY -800 KCAL 🔥 SUPER FIGURA W 4 MINUTY 🔥
    Опубликовано: 6 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5