Cómo pararse de antebrazos / Pincha Mayurasana скачать в хорошем качестве

Cómo pararse de antebrazos / Pincha Mayurasana

En este video te explico paso a paso pero de manera breve, cómo hacer pincha mayurasana / parado de antebrazos / parado de codos, paso a paso. Incluyo una versión para principiantes, llevando una pierna a la vez (forearm one leg kick stand) y una versión para yogis avanzados elevando ambas piernas al mismo tiempo en un " pincha mayurasana straddle press up" con piernas separadas. Video de cómo pararse de cabeza:    • Cómo pararse de cabeza - paso a paso - par...   Namaste Leggings: oddlotus.com Intro Music: Had she stayed by Puddle of Infinity ...................................... In this video I explain step by step but briefly, how to do Pincha Mayurasana / forearm stand / elbow stand, step by step. Includes a version for beginners, bringing one leg at a time and an advanced version by raising both legs at the same time in a "Pincha Mayurasana straddle press up" with separated legs. Video of how to do headstand:    • Cómo pararse de cabeza - paso a paso - par...   This video has english subtitles :) Namaste Leggings: oddlotus.com Hola soy Paola Lozano, gracias por visitar mi canal, un lugar en donde puedes aprender yoga, recetas veganas e información de productos eco-amigables y temas relacionados en mis videos. La práctica de la yoga y el veganismo han tenido un impacto positivo en mi vida y lo quiero compartir con ustedes, esperando que les pueda servir tanto como a mí. Recuerda, todos estamos conectados 🙏✨ actúa con empatía. ¿Tienes alguna pregunta de mis clases o videos en este canal? ¿Buscas colaboración con algún proyecto? Mándame un correo a paolalozanoyoga1@gmail.com Puedes encontrarme en Instagram:   / paolayoga   Facebook:  / paolalozanoyoga   Youtube:   / paolal85   Website: http://paolalozano85.wixsite.com/paol...