У нас вы можете посмотреть бесплатно 🔹 المكونات المثالية لوجبة إفطار صحية في رمضان! 🥣🍽️ د. محمد الفايد 🌙 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#برنامج_مالذ_وطاب 🌙 #محمد_الفايد #رمضان_2025 #التغذية_الصحية #الإفطار_الصحي بعد ساعات طويلة من الصيام، يحتاج الجسم إلى إفطار متوازن يعيد له طاقته دون التسبب في اضطرابات الهضم، ارتفاع مفاجئ في السكر، أو الشعور بالخمول! 🍽️💡 فكيف يمكنك إعداد وجبة إفطار مثالية تمنحك النشاط وتجنبك المشكلات الصحية؟ 🧐 في هذا الفيديو من سلسلة "ما لذ وطاب"، يشارك د. محمد الفايد أهم مكونات الإفطار الصحي في رمضان، مع نصائح لتجنب العادات الغذائية الضارة التي قد تؤثر على صحتك. 🔹 ماذا ستتعلم في هذا الفيديو؟ ✔ الأطعمة المثلى لتناولها عند الإفطار 🥗🥑 ✔ أخطر العادات الغذائية التي تضر بصحتك في رمضان ⚠️ ✔ كيفية تحضير وجبة متوازنة تمنحك الطاقة وتحافظ على صحة جسمك ✅ في هذا الفيديو، يقدم لكم د. محمد الفايد أفضل المكونات لإعداد وجبة إفطار رمضانية صحية ومتكاملة 🍽️💡 تعيد لجسمكم النشاط والحيوية بعد يومٍ طويل من الصيام. إذا كنتم تبحثون عن طريقة لتحضير إفطار متوازن يمنحكم الطاقة دون التسبب في مشاكل الهضم أو ارتفاع مستويات السكر🧐، فهذا الفيديو هو ما تحتاجونه! في هذه الحلقة ستتعرفون على: ✔أفضل المكونات الصحية: اكتشفوا العناصر الغذائية الأساسية التي يجب أن تحتوي عليها وجبة الإفطار المثالية. ✔نصائح عملية: خطوات وإرشادات لتحضير إفطار متوازن يساعدكم على شحن طاقاتكم طوال اليوم. ✔تجنب الأخطاء الشائعة: كيف يمكنكم تجنب بعض العادات الغذائية التي قد تؤثر سلباً على صحتكم خلال شهر رمضان. ✔أهمية التغذية السليمة: شرح مبسط لكيفية تأثير المكونات الصحية على جسمكم وصحتكم العامة. •------------------------------------• إذا أعجبكم المحتوى، فضلا وليس امرا الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد 🔔. دعمكم يعني لنا الكثير ويساعدنا على تقديم المزيد من الفيديوهات المفيدة 🌟. ولا تنسوا مشاركة الفيديو مع أصدقائكم! شكراً لمتابعتكم وشاركونا آرائكم وتعليقاتكم 💬