Бефстроганов из грибов скачать в хорошем качестве

Бефстроганов из грибов

Новая электронная кулинарная книга «Похудение. Версия 2»: https://brittanyjaroudi.podia.com/wei... Электронная кулинарная книга «Похудение. Версия 1»: https://brittanyjaroudi.podia.com/jar... Оформите нашу ежемесячную подписку здесь: https://brittanyjaroudi.podia.com На нашем НОВОМ сайте вы найдете PDF-файлы/файлы для удобной распечатки! https://newthejaroudifamily.com/recip... Легкий грибной бефстроганов Автор: Семья Джаруди На 4 порции Ингредиенты: • 140 г сырых грибов, нарезанных (140 г) • 1/2 стакана красного лука, нарезанного (115 г) • 3 стакана овощного бульона (720 г) мл) • 225 г макарон (8 унций) в сыром виде • 2 измельченных зубчика чеснока • 1 ст. л. пищевых дрожжей • 2 ч. л. сушеной петрушки • 1 ч. л. лимонного сока • ¼ ч. л. черного перца • ¼ стакана сметаны по нашему рецепту Инструкция: 1.) В большую кастрюлю добавьте все ингредиенты, кроме макарон и сметаны. 2.) Убавьте огонь до средне-сильного и варите на медленном огне 10 минут. 3.) Добавьте макароны и готовьте, как указано на упаковке. 4.) После того, как макароны сварятся, выключите огонь. 5.) Добавьте ¼ стакана сметаны по нашему рецепту. Мгновенный режим: Добавьте все ингредиенты, кроме сметаны. Установите режим высокого давления на 4 минуты. Быстросъемный режим (это предотвратит разваривание макарон). Добавьте сметану. Растительная сметана Автор: Семья Джаруди Примерно 1 стакан Ингредиенты: • 1/2 стакана сырых кешью (75 г) • ½ стакана шелковистого тофу (или белой фасоли!) (85 г) • 2 ст. л. лимонного сока • 1 ст. л. яблочного уксуса • 1 ч. л. чесночного порошка • 1 ч. л. лукового порошка • 1 ч. л. белого мисо *Возможно, вам понадобится добавить немного растительного молока, чтобы улучшить работу блендера, если у вас широкая чаша. Инструкция: 1.) Поместите все ингредиенты в высокоскоростной блендер. 2.) Взбейте до однородной массы. (Используйте 2 ст. л. или более растительного молока, если чаша блендера широкая) 3.) Храните в герметичном контейнере в холодильнике. 4.) Срок годности около 5 дней --------- Старый сайт: www.thejaroudifamily.com ----- Присоединяйтесь к нашей бесплатной закрытой группе в Facebook:   / 1263177970557908   ----- Заинтересованы в упомянутых нами товарах? Ознакомьтесь с нашими рекомендациями на Amazon: https://amzn.to/2Po63hy Если вы решите купить что-либо по этой ссылке, мы получим небольшую комиссию БЕЗ дополнительных расходов с вашей стороны. Как партнеры Amazon, мы зарабатываем на покупках, соответствующих условиям. ----- Моя история в журнале «Вилки вместо ножей»: https://bit.ly/2kyMrvG ----- Планировщик питания в журнале «Вилки вместо ножей»: http://try.forksmealplanner.com/rqSg7 --- Питтсбургская группа любителей растительного питания https://www.plantbasedeatinghub.com --- Промокод Eye Buy Direct на скидку $10 https://www.eyebuydirect.com/4925260 --- 💌Подарите немного любви! Бриттани Джаруди 2366 GOLDEN MILE HWY А/я 194 ПИТТСБУРГ, Пенсильвания, 15239 --- Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Instagram - @thejaroudifamily Facebook:   / thejaroudifamily   #wholefoodplantbased #vegan #plantbasedweightloss