У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Invest Dopamine for Motivation & Drive | Michael Easter & Dr. Andrew Huberman или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Michael Easter and Dr. Andrew Huberman discuss how the common view of "getting dopamine hits" is not scientifically accurate, and propose a framework of "spending vs investing dopamine." Michael Easter, is a professor at the University of Nevada, Las Vegas and best-selling author. Watch the full episode: • How to Grow From Doing Hard Things | Micha... Show notes: https://www.hubermanlab.com/episode/h... Timestamps 00:00 Misconceptions About "Dopamine Hits" 00:51 We Can Either Spend or Invest Dopamine 02:06 Reflection vs Addiction for Dopamine Management 04:14 Why Challenging Activities Are Healthier for Your Mind 04:53 It's Good to "Live a Little" 05:57 Everybody Does Not Need to be David Goggins 06:39 The Importance of Relaxation Disclaimer & Disclosures: https://www.hubermanlab.com/disclaimer