Long run + aniversario | darlo todo sin dejar de vivir скачать в хорошем качестве

Long run + aniversario | darlo todo sin dejar de vivir

Semana 13/16 de preparación para la Media Maratón de Dubái… NO QUEDA NADA 🤩 Este domingo (el pasado, porque este vídeo lo grabé la semana anterior) tocaban 14 km de long run. Me sentí súper cómoda y fluida, y acabé con esa sensación de que la media puede salir muy bien (eso espero… mandadme ánimos 🥹). Además, coincidió con nuestro sexto aniversario (cómo pasa el tiempo, madre mía) y lo celebramos en uno de mis restaurantes favoritos de Dubái: Mimi Kakushi 🇯🇵. Moraleja del vídeo: Es posible —y necesario— compaginar un objetivo deportivo, una preparación estructurada o un deporte llevado “en serio”, con cuidar tu vida personal y social. Salir a comer de vez en cuando sin pensar en calorías, en alimentos mejores o peores, y solo centrarte en disfrutar el momento, hace que luego también disfrutes mucho más de la parte más estricta y saludable. Os lo digo por experiencia 💖 Gracias por acompañarme un día más. Nos vemos en el siguiente 🤍 📍 Sígueme en Instagram:   / rosalopeez_   📩 Mi newsletter: https://rosalopez.myflodesk.com/qz1vr... 🛒 10% de descuento + regalos en Prozis: Código rosalopez o rosafit 👉 prozis.com/1D3t