• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

4 semanas para la Media Maratón de Dubái | por qué NO necesitas correr 21 km antes скачать в хорошем качестве

4 semanas para la Media Maratón de Dubái | por qué NO necesitas correr 21 km antes 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
4 semanas para la Media Maratón de Dubái | por qué NO necesitas correr 21 km antes
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 4 semanas para la Media Maratón de Dubái | por qué NO necesitas correr 21 km antes в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 4 semanas para la Media Maratón de Dubái | por qué NO necesitas correr 21 km antes или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 4 semanas para la Media Maratón de Dubái | por qué NO necesitas correr 21 km antes в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



4 semanas para la Media Maratón de Dubái | por qué NO necesitas correr 21 km antes

En este vídeo te cuento cómo ha sido mi long run de 16 km, el entreno más largo hasta ahora dentro de mi preparación para la media maratón de Dubái, y por qué NO necesitas correr 21 km antes de una media maratón para llegar bien preparado/a a la carrera (realmente mucha gente piensa que se debe correr la distancia de una carrera larga (Media o Maratón completa) antes de hacer la carrera y es un ERROR) Durante este entrenamiento hablo de: ⚡️Qué es realmente importante en un rodaje largo 🥵Por qué las sensaciones pesan más que el ritmo o las pulsaciones 🫀Cómo interpretar la frecuencia cardíaca sin obsesionarte 🤔Cuándo tiene sentido alargar los kilómetros (y cuándo no) ❌Por qué muchos planes fallan por exceso, no por falta Si estás preparando una media maratón, corres de forma amateur o quieres mejorar en running sin lesionarte ni quemarte mentalmente, este vídeo te va a ayudar a entender mejor el proceso. 👉🏼No se trata de hacer más, sino de hacerlo mejor. Si te gusta este tipo de contenido sobre running, entrenamiento de fuerza y preparación de carreras: 💖suscríbete al canal 💬deja un comentario 🔁y comparte el vídeo con alguien que esté preparando una media maratón

Comments
  • Semana de tapering | cómo entrenar antes de una media maratón 7 дней назад
    Semana de tapering | cómo entrenar antes de una media maratón
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Preparación media maratón de Dubai | tocaron 10km y no salieron muy fáciles 2 месяца назад
    Preparación media maratón de Dubai | tocaron 10km y no salieron muy fáciles
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ОРИФЛЕЙМ 3 2026/ТАКОЕ СЕБЕ 8 МАРТА 🤦🏻‍♂️ 45 минут назад
    ОРИФЛЕЙМ 3 2026/ТАКОЕ СЕБЕ 8 МАРТА 🤦🏻‍♂️
    Опубликовано: 45 минут назад
  • MEDIA MARATÓN DE BOGOTÁ, COLOMBIA 2025 6 месяцев назад
    MEDIA MARATÓN DE BOGOTÁ, COLOMBIA 2025
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Скорость важнее объёма. Почему большинство бегунов тренируются неправильно 2 недели назад
    Скорость важнее объёма. Почему большинство бегунов тренируются неправильно
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Nnormal x Find Your Everest: Mi Aventura en su Training Camp 🔥 2 месяца назад
    Nnormal x Find Your Everest: Mi Aventura en su Training Camp 🔥
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Я тренировалась с элитными бегунами Кении | Суперпрофессионально подготовлена ​​с Евой цу Бек, 2 ... 2 месяца назад
    Я тренировалась с элитными бегунами Кении | Суперпрофессионально подготовлена ​​с Евой цу Бек, 2 ...
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • СБЕЖАЛА В ЛОНДОН 4 дня назад
    СБЕЖАЛА В ЛОНДОН
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Cómo comer en la semana de TAPER | Preparación Media Maratón de Dubai 12 дней назад
    Cómo comer en la semana de TAPER | Preparación Media Maratón de Dubai
    Опубликовано: 12 дней назад
  • El Tercer 5K Más Rápido del Mundo | Yomif Kejelcha 5 месяцев назад
    El Tercer 5K Más Rápido del Mundo | Yomif Kejelcha
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Владимир Пастухов и Максим Курников | Интервью BILD Трансляция закончилась 1 день назад
    Владимир Пастухов и Максим Курников | Интервью BILD
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 день назад
  • Mi primera carrera popular (10k)… y nada salió como esperaba 🫣🏃🏻‍♀️ 2 месяца назад
    Mi primera carrera popular (10k)… y nada salió como esperaba 🫣🏃🏻‍♀️
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • A 5 semanas de mi tercera media maratón | la preparación empieza a pesar🫠 1 месяц назад
    A 5 semanas de mi tercera media maratón | la preparación empieza a pesar🫠
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Вы быстро или медленно бежите 10 километров? Посмотрите средние показатели. 7 месяцев назад
    Вы быстро или медленно бежите 10 километров? Посмотрите средние показатели.
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем 4 недели назад
    Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Как БЕЛОРУСЫ 15 лет СВОЙ ДОМ искали. Чем всё закончилось? 2 недели назад
    Как БЕЛОРУСЫ 15 лет СВОЙ ДОМ искали. Чем всё закончилось?
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Long run + aniversario | darlo todo sin dejar de vivir 3 недели назад
    Long run + aniversario | darlo todo sin dejar de vivir
    Опубликовано: 3 недели назад
  • CONOZCO AL MEJOR MARATONIANO DE LA HISTORIA: ELIUD KIPCHOGE 9 месяцев назад
    CONOZCO AL MEJOR MARATONIANO DE LA HISTORIA: ELIUD KIPCHOGE
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Mis outfits de running💖 2 недели назад
    Mis outfits de running💖
    Опубликовано: 2 недели назад
  • MEDIO MARATÓN CD. DE MÉXICO 2024 (MASCULINA) 1 год назад
    MEDIO MARATÓN CD. DE MÉXICO 2024 (MASCULINA)
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5