Ginekoloģe Zane Krigere: Policistisko olnīcu sindroms скачать в хорошем качестве

Ginekoloģe Zane Krigere: Policistisko olnīcu sindroms

🤔 Ja tev ir neprognozējamas mēnešreizes; svars kāpj arī tad, ja ‘ēd visu pareizi’, vai dermatologs un ginekologs stāsta atšķirīgas lietas, zini, šī saruna varētu viest skaidrību. Nē, šie nav perimenopauzes simptomi, lai gan ļoti līdzīgi. 🙂 ✍️ Šajā sarunā ar ginekoloģi Zani Krīgeri runājam par policistisku olnīcu sindromu (PCOS) – vienu no biežākajām hormonālajām diagnozēm sievietēm reproduktīvajā vecumā. **** Ja Tev noder šis saturs, lūdzu atbalsti mani un uzsauc kafiju, lai varu turpināt. Sirsnīgs paldies! 🧡 https://buymeacoffee.com/ingaspringe **** Te arī atjaunots ārstu sarakstu, kur manas sekotājas saņēmušas atbalstu perimenopauzes jautājumos. https://docs.google.com/spreadsheets/... **** Galvenās tēmas šajā sarunā: Kas īsti ir PCOS un kā tas izpaužas dzīvē, nevis tikai analīzēs. Kā pareizi nosaka PCOS diagnozi un kāpēc tik bieži to nepamana gadiem ilgi. Svars, insulīna rezistence un PCOS – kāpēc “ēd mazāk un kusties vairāk” daļai sieviešu vienkārši nestrādā. Ārstēšanas iespējas: dzīvesveids, uzturs, spēka treniņi, hormonālā kontracepcija, zāles insulīna rezistences mazināšanai, GLP-1 (Ozempic, Mounjaro u.c.), inozitols, berberīns. PCOS un grūtniecība: vai var palikt stāvoklī, kādi ir riski grūtniecības laikā un ko var darīt, lai tos mazinātu. Pozitīvā PCOS puse: augstāks testosterons – vieglāk audzēt muskuļus, nedaudz “assāka” loģika un drosme. Zane izstāsta arī kritērijus, pēc kuriem nosaka PCOS: Diagnozei pietiek, ja ir izpildīti 2 no 3: 1️⃣ Neregulāras vai retas mēnešreizes. 2️⃣ Hiperandrogēnija – “vīrišķo hormonu” pazīmes (pumpas, pastiprināts apmatojums, matu izkrišana pēc “vīriešu tipa”, vēdera tipa aptaukošanās) vai paaugstināts testosterons analīzēs. 3️⃣ Policistisku olnīcu aina ultrasonogrāfijā – palielināts olnīcu tilpums un ļoti daudz mazu folikulu. #perimenopauze #pcos