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간헐적 단식, 정말 몸에 좋을까? | 아유르베다 허브
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간헐적 단식, 정말 몸에 좋을까? | 아유르베다 허브
#ayurveda #아유르베다 #아유르베다스토리 아유르베다 의사가 알려주는 인도의 전통의학, 아유르베다. 최근 유산균에 대한 관심이 늘어가고 있는데요. 오늘은 아유르베다에서 말하는 유산균과 이 유산균을 어떻게 먹는 것이 좋은지에 대해 알아보도록 하겠습니다. [아유르베다 의사 - '송한영] 2015 ~ : 원강디지털대학교 외래교수 2016 ~ : '인도 전통의학 아유르베다' 출간 2017 ~ 2019 : 광주 명인 통합의학 센터 원장 2019 ~ 2020 : 월간 'vegan' 원고 자문 2019 : LG 생활 건강 제품 고문 2020 ~ : 베다라이프 대표 *개인 상담 및 강의, 제휴 문의 : [email protected] 00:00 인트로 00:43 간헐적 단식의 원리 01:10 질병의 원인 첫번째 01:44 질병의 원인 두번째 03:08 간헐적 단식이 좋은 이유 04:44 정리
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