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旬の合わせ技『ホタルイカと春野菜のマヨ炒め』の作り方

【材料】 ホタルイカ　　　　　　１２０g 菜の花　　　　　　　　１４０g 新玉ねぎ　　　　　　　１/４個 玉子　　　　　　　　　２個 【調味料】 マヨネーズ　　　　　　大さじ２ 塩コショー　　　　　　少々 酒　　　　　　　　　　大さじ２ 醤油　　　　　　　　　小さじ１ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ホタルイカスパゲテー    • ホタルイカの下処理一つで劇的においしくなります！【春野菜とホタルイカのスパ...   ホタルイカピラフ    • お願いだから食べてみて！絶品『ホタルイカのピラフ』の作り方   楽天ふるさと納税コチラ↓ 大将の八方出汁 8g×30袋×4個 セット 　https://item.rakuten.co.jp/f222127-ya... 大将の八方出汁 8g×30袋×2個 セット 　https://item.rakuten.co.jp/f222127-ya... 大将の八方出汁はこちら↓ https://ichi-oshi-store.com/products/... 大将のインスタグラムはこちらから↓   / makanai_taisho   お仕事の依頼はコチラ→[email protected] Facebook   / kouichi.abe.14   Twitter   / kawaranoabe   レシピ本第二弾 簡単・美味しい・大満足！ １品でおうちまかないメシ https://www.amazon.co.jp/dp/4046054433 レシピ本第一弾　究極のおうちまかない飯 https://www.amazon.co.jp/dp/4046050535 ＃まかないメシ　＃春野菜レシピ　＃ホタルイカ　＃ホタルイカレシピ