Тренируйтесь как профессионал: последовательность упражнений для полевых игроков с Каем Корреа. скачать в хорошем качестве

Тренируйтесь как профессионал: последовательность упражнений для полевых игроков с Каем Корреа.

Эта последовательность упражнений для полевых игроков, продемонстрированная Каем Корреа, разработана для оттачивания основных навыков элитной защиты с использованием двух наших тренировочных перчаток. Прогрессия начинается с упражнения KK, направленного на отработку чистоты движений рук, мягких приемов и точного контроля перчатки. Затем она переходит к упражнению K47, добавляя ощущение игровой скорости, сохраняя при этом тот же акцент на положении рук, времени и стабильности. Это упражнение можно выполнять дома самостоятельно или с партнером, что делает его идеальным для ежедневных повторений, разминки перед тренировкой или целенаправленной работы в защите. Цель проста: выработать лучшие привычки посредством целенаправленной прогрессии и напрямую перенести их в игру. Используемые перчатки: KK - https://vallesportinggoods.com/produc... K47 - https://vallesportinggoods.com/produc... Социальные сети: Кай - @thatguy__kai Валле - @vallesportinggoods Веб-сайт - https://vallesportinggoods.com