У нас вы можете посмотреть бесплатно Gym Vlog | s3 | Time to Get Upper или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Little upper video today. Destroyed every part of the muscles that I wanted to and hit some cardio at the end that is not pictured. Only exercise that I completed that wasn't filmed was the chest flys between the shoulder press and tricep dips. Low volume, two sets on almost every exercise, maximize muscle growth. Exercises in order: Incline press Chest support upper back grow Lat pulldown Shoulder press Chest fly Dip machine Bicep curl Pose down Thank you for watching o7.