【立ち腹筋】１００万回再生された立ったまま腹筋でお腹やせ！腹筋も割れて脂肪燃焼効果も　STANDING ABS WARKOUT скачать в хорошем качестве

【立ち腹筋】１００万回再生された立ったまま腹筋でお腹やせ！腹筋も割れて脂肪燃焼効果も　STANDING ABS WARKOUT

今回は立ち腹筋で合計１００万回再生を突破した動画を組み合わせて、お腹がさらに痩せるトレーニングです！ 動きは簡単なのにお腹が引き締まることで人気の立ち腹筋！ まとめた３つの動画はこちらです↓ 立ち腹筋20日間トレーニングで腹筋割る！立ったまま簡単で効果絶大（全年齢におすすめの有酸素運動）    • 立ち腹筋20日間トレーニングで腹筋割る！立ったまま簡単で効果絶大（全年齢に...   立ち腹筋トレーニングで、腰回りの肉を落とす（浮き輪肉・はみ肉対策）    • 立ち腹筋トレーニングで、腰回りの肉を落とす（浮き輪肉・はみ肉対策）STAN...   立ち腹筋トレーニングで通常の２倍脂肪燃焼！お腹痩せを叶えよう（＝腹筋を割る・くびれを作る）    • 立ち腹筋トレーニングで通常の２倍脂肪燃焼！お腹痩せを叶えよう（＝腹筋を割る...   もうユウトレ本はチェックしましたか？ 📕本気でやせたい人のためのユウトレ https://www.amazon.co.jp/dp/479162923X/ 地獄の６０秒で理想の体に。ベストセラー！ 📙スタイルのいい人がやっているユウトレ https://www.amazon.co.jp/dp/4594084567/ 理想の美脚になるためのすべてが詰まっています。 📲SNS Twitter ☑️超効率自宅トレ・ダイエットを毎日更新   / yutore10byo   ☑️チューブなどの道具を使ったトレーニングを発信   / yutoreplus   Instagram ☑️おすすめワークアウトをご紹介！   / yutore10byo   💻お仕事のご依頼など [email protected] 🎬企画・ディレクター ナカヤ 🎧クレジット The Arcadium Phaera & Cineminate - Anthem Arcade    • Phaera & Cineminate - Anthem Arcade   Bassfolk - Sunset Drive    • Bassfolk - Sunset Drive   TheFatRat Icona Pop - All Night    • Icona Pop - All Night (TheFatRat Remix)   TheFatRat - Monody (feat. Laura Brehm)    • TheFatRat - Monody (feat. Laura Brehm)   https://the-arcadium.net/ http://goo.gl/dXl4af ＃立ち腹筋 ＃お腹やせ ＃腹筋