У нас вы можете посмотреть бесплатно 40-минутная кардио-тренировка без прыжков, высокоинтенсивная интервальная тренировка — все упражн... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
40-минутная кардио-HIIT-тренировка без прыжков — полностью стоя — безопасна для суставов, низкая ударная нагрузка, без повторений Готовы сжигать калории без ударной нагрузки? 🔥 Эта 40-минутная кардио-HIIT-тренировка без прыжков разработана для работы стоя, с низкой ударной нагрузкой и без нагрузки на суставы — идеально подходит для эффективного сжигания жира без перегрузки коленей, бёдер и суставов. Без инвентаря, без повторений, без оправданий — только непрерывное движение для повышения выносливости, сжигания калорий и повышения пульса! Эта тренировка подходит для новичков и среднего уровня подготовки, но её можно увеличить, увеличив темп и усилив нагрузку. Идеально подходит для тех, кто ищет: ✅ Низкоинтенсивное кардио, щадящее суставы ✅ Только упражнения стоя (без упражнений на полу) ✅ Никаких повторений — каждый раз новые упражнения ✅ 40-минутную высокоинтенсивную интервальную тренировку на всё тело для сжигания жира и повышения выносливости ✅ Безопасную для суставов кардиопрограмму, которая поможет вам двигаться энергично 💪 Вы проявите выносливость, укрепите сердце и сожжёте много калорий — и всё это всего за 40 минут! 👉 ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы смотреть больше тренировок: [@ChristianCruzFitness ] 👉 Подпишитесь на меня, чтобы смотреть ежедневный фитнес-контент: Instagram: [@ChristianCruzFitness | TikTok: [@ChristianCruzFitness | Facebook: [@ChristianCruzFitness] 👉 Тренируйтесь со мной в приложении: [https://trybe.do/christiancruzfitness] ⚡ Разбивка тренировки: 40 минут ПОЛНОСТЬЮ СТОЯ, БЕЗ ПРЫЖКОВ Низкоударное кардио, безопасное для суставов Без повторений для максимального разнообразия Сжигание калорий по всему телу #НизкоударнаяТренировка #ТренировкаБезПрыжков #КардиоВИИТ #ТренировкаСтоя #БезПовторений #ChristianCruzFitness