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【驚くほど楽になる】顎の疲れや筋肉痛、くいしばりを改善する方法

一日中顎の筋肉が疲れている状態をどうにかしたい！肩や首も常に凝っていて、整体に行けば「どうしてこんなに頑張るの？」と言われる始末。かつての私がそうでした。 整体やマッサージで一時的には楽になっても、また時間が経てば元通り。原因の除去になっていないからです。今回はお家で出来る、○○を鍛えて顎を楽にする方法を紹介します♪ チャンネルでは、いびき・歯ぎしり・顎関節症など歯医者さんでなかなか改善しない症状の改善法についての情報をシェアしています。不規則な投稿になりますので、お見逃しの無いようにチャンネル登録を宜しくお願いします♪ ▼チャンネル登録はこちらから https://www.youtube.com /channel/UC7xq9KOVlkSSwwvTCiW6Pcw?sub_confirmation=1 ーーーーーーーーーーーーー Clover 出版さんとのコラボ企画「歯ぎしり」「くいしばり」みるみる改善オンラインプログラム好評配信中～☆YouTubeでは話せない、突っ込んだ内容を配信しています。あきらめるのはまだ早い！長年の歯ぎしり・食いしばりを一気に改善しましょう。 詳しくはコチラをご覧ください♪ ↓↓↓↓↓ https://www.cloverpub.jp/drcarol-online/ ーーーーーーーーーーーーー ▼動画の中で紹介してます いびきを根本的に治す方法    • 【いびきを治す】いびきを根本的にかかないようにする方法   マウスピースを使わずに歯ぎしり・くいしばりを治す方法    • マウスピースを使わずに歯ぎしり・食いしばりを改善する方法が判明！   姿勢を直して歯ぎしり・くいしばり改善！    • 毎日使う○○を置き換え歯ぎしり・食いしばりを改善する方法   ▼こちらの動画もおススメです マウスピースしてるのに歯ぎしり・食いしばりが治らない方必見！    • 【歯ぎしり・食いしばり】歯ぎしり用マウスピースの効果が感じられないという方必見！   自分で歯ぎしりしてないか確認する方法    • 【超簡単】歯ぎしりしているか自分で確認する方法   ーーーーーーーーーーーーーーー ☆キャロル院長からのメッセージ☆ 歯医者さんに通ってもなかなか良くならない症状ってありますよね？ 例えばいびき・歯ぎしり・顎関節症などなど・・。長年悩まされてきたそんな症状を和らげるお手伝いが出来たら嬉しいです。 普段使っているものを使ったり、工夫することであなたの痛みが改善されたらいいですよね？もしチャンネル内の動画であなたの症状改善に関する内容のものが無かったら是非コメントで教えて下さい。出来る限り質問にお答えしたり、その内容の動画を同じ悩みを抱えている方とシェアしていきますので一緒にチャンネルを盛り上げて下さい♪ ＃顎関節症 ＃くいしばり ＃顎が疲れる ＃くいしばり改善 ＃筋肉痛 ＃日中食いしばり ＃顎が痛い ＃顎の筋肉 ＃歯医者 ＃痛くない歯科医院キャロル院長