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Régénérer totalement l'intestin abîmé : les conditions requises pour y arriver

↓ LIENS UTILES ↓ L’intestin est un organe tres important. Il est soumis à de nombreuses agressions en raison d’une alimentation inadaptée, mais aussi de traitements médicamenteux (anti-inflammatoire, chimiothérapie anticancer...), d'une altération majeure du microbiote. Réparer en profondeur l’intestin est possible. Mais c'est différent d’atténuer certains symptômes et d’entretenir l’état de l’intestin. Pour envisager de guérir l’intestin abîmé, il faut tout d’abord retirer la source de la dégradation. Après, nous allons réduire les autres contraintes quotidiennes, qui ne sont pas obligatoirement la cause principale du problème, mais qui l’entretiennent. Le repos digestif, partiel ou total, vient ensuite renforcer considérablement le potentiel de régénération. Le temps nécessaire peut être très variable d’une personne à l’autre. Et des compléments alimentaires peuvent apporter un plus, particulièrement entre les phases de repos digestif. Les chapitres de cette vidéo 03:16 Mieux comprendre les conditions de régénération de l’intestin - Comment fonctionne l’intestin ? 05:26 Le renouvellement cellulaire ne signifie pas régénération profonde de l’intestin 08:50 Réduire les contraintes intestinales - Le choix des aliments 10:23 Réduire les contraintes intestinales - la frugalité, manger moins 10:47 Réduire les contraintes intestinales - Améliorer la digestion 12:12 Le repos digestif - cures alimentaires allégées et jeûne 13:27 Le jeûne et la régénération intestinale 14:58 Les compléments alimentaires pour l’intestin Pour aller plus loin, retrouvez : ma formation sur l'intestin pour prendre soin de votre intestin et de votre microbiote intestinal. Vous y découvrirez comment notre intestin régule notre santé, quelle est l'influence de l'alimentation, du stress, des perturbateurs endocriniens et comment moduler notre alimentation de manière personnalisée (choix des aliments, associations alimentaires, jeûne, détox) en fonction de notre métabolisme et de notre situation de vie. https://formations.exuvie.fr/intestin... mon ebook sur les combinaisons alimentaires favorables pour la digestion https://www.drraphaelperez.fr/produit... et mon livre sur l'allègement alimentaire avec la monodiète variée https://www.drraphaelperez.fr/produit... Les produits que je conseille dans cette vidéo NUTRA TRANSI+ à base de glutamine, de zinc, de proanthocyanidines (antioxydants qui aident certaines bactéries favorables à la production de mucus protecteur) https://nutravya.com/product/offre-sp... Me contacter pour un coaching en ligne par visio ou téléphone : https://www.gpssante.fr/medecin/page-... ou [email protected] LES CODES PROMO DES PARTENAIRES Extracteur de jus basse vitesse HUROM : 10% de remise avec le code RAPHAEL10 https://www.hurom-europe.com/fr/bouti... Test de microbiote intestinal NAHIBU (profil de microbiote pour mieux agir par l'alimentation et si besoin de probiotiques) 80€ de remise avec PEREZNAHIBU https://nahibu.me/details-produit?1 Les meilleurs tarifs sur les produits de la gamme nutravya à partir de mon site web https://www.drraphaelperez.fr/categor... ** Les conseils donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou une consultation personnalisée. Un programme personnalisé adapté à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube, Odysee. ** ------- RESTONS CONNECTÉS ► Mon Site internet : https://www.drraphaelperez.fr/ ► Facebook   / drperezraphael   ► Instagram :   / pleine_sante_dr.perez   ► Abonnez-vous à ma chaîne Youtube ici https://www.youtube.com/c/DrRaphaëlPE... Et cliquez sur la cloche pour ne rater aucune nouvelle vidéo ! Merci de suivre nos vidéos inspirantes pour développer votre qualité de vie, votre bien-être/santé et enrichir votre vie.