У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Heal your Sprained Ankle (asap) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
What's Up YouTube Family! In today's video, I teach you some of the best exercises to do right after you sprain your ankle. If you follow these steps and exercises, these will greatly help accelerate the healing process of your sprained ankle. If you are looking for more intense ankle exercises, please make sure to subscribe as I will be posting more of that within the coming weeks! Also, please let me know in the comments what other content you'd like to see next. Follow my socials! TikTok: danielgolub_ Instagram: danielgolub_ X: danielgolub_ #gym #fitness #sports #workout #exercise #anklepain #athlete #physicaltherapy #selfimprovement