• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Shoulders, Arms and Abs Day 23 | Natural Bodybuilding скачать в хорошем качестве

Shoulders, Arms and Abs Day 23 | Natural Bodybuilding 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Shoulders, Arms and Abs Day 23 | Natural Bodybuilding
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Shoulders, Arms and Abs Day 23 | Natural Bodybuilding в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Shoulders, Arms and Abs Day 23 | Natural Bodybuilding или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Shoulders, Arms and Abs Day 23 | Natural Bodybuilding в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Shoulders, Arms and Abs Day 23 | Natural Bodybuilding

Full Shoulders and Arms workout - CURRENT SPLIT DAY1: Chest/Back DAY2: Legs DAY3: Shoulders/Arms DAY4: REST DAY5: Back/Chest DAY6:Legs Day7: REST OR Shoulders/arms (depending on the week as im aiming for mainly a 5x week split for the summer). Timestamps 0:00 Intro 0:47 Standing Viking Press/Intro 6:10 Working set 1 8:10 Working set 2 9:40 Viking Press form/execution explained 13:45 Working set 3 14:51 DB Lateral Raises 16:00 Working set 1 17:00 Lateral Raise form/execution explained 19:00 Working set 2 20:18 Working set 3 & 4 21:40 Machine Preacher Bicep Curl explained 23:48 Preacher Curl form/execution explained (Working set 1) 27:15 Working set 2 28:07 Tearing a muscle (why you shouldn't worry) 30:20 Working set 3 31:04 Machine Tricep Dips (Working set 1) 32:00 Dips form/execution explained 34:10 Working set 2 34:50 Rant on using momentum 37:50 Working set 3 38:40 Cable Tricep Kickbacks/OH Tricep Ext (superset) 41:50 Tricep Kickback form/execution explained 43:49 OH Tricep Ext form/execution explained 44:50 Machine Ab Crunch form/execution explained 48:52 Let me know what exercises you want me to go over! 49:25 Thank You/Outro IG: petermiljak TikTok: petermiljak TransparentLabs Supplements: https://athlete.transparentlabs.com/p... Use code PETER #bodybuilding #muscle #lifting #training #musclebuilding #weighttraining #weights #workout #fyp #motivation #intensity #naturalbodybuilding #naturalbodybuilder #gymtok #foryoupage

Comments
  • Back Workout Day 8 - (Back, Rear Delts, Biceps) | Natural Bodybuilding 1 год назад
    Back Workout Day 8 - (Back, Rear Delts, Biceps) | Natural Bodybuilding
    Опубликовано: 1 год назад
  • Push Workout Day 14 - (Chest, Mid Delts, Triceps) | Natural Bodybuilding 1 год назад
    Push Workout Day 14 - (Chest, Mid Delts, Triceps) | Natural Bodybuilding
    Опубликовано: 1 год назад
  • ROAD TO 300 LB BENCH PRESS: Im baaaacccckkkkkkkkk 52 минуты назад
    ROAD TO 300 LB BENCH PRESS: Im baaaacccckkkkkkkkk
    Опубликовано: 52 минуты назад
  • BIG Shoulders and Arms Workout 1 год назад
    BIG Shoulders and Arms Workout
    Опубликовано: 1 год назад
  • High Volume Chest Workout 1 год назад
    High Volume Chest Workout
    Опубликовано: 1 год назад
  • LEAN BULK EP 3: Chest, Front Delts, Triceps 2 недели назад
    LEAN BULK EP 3: Chest, Front Delts, Triceps
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Высокообъемная тренировка спины 1 год назад
    Высокообъемная тренировка спины
    Опубликовано: 1 год назад
  • Суровая реальность натурального бодибилдинга: то, о чем вам никто не расскажет! 1 год назад
    Суровая реальность натурального бодибилдинга: то, о чем вам никто не расскажет!
    Опубликовано: 1 год назад
  • САМАЯ СИЛЬНАЯ БАБУШКА! ЧЕМПИОНКА МИРА В 81 год!? 6 часов назад
    САМАЯ СИЛЬНАЯ БАБУШКА! ЧЕМПИОНКА МИРА В 81 год!?
    Опубликовано: 6 часов назад
  • КАКИЕ ШАНСЫ СМАЕВА НА РЕКОРДЫ ? 4 часа назад
    КАКИЕ ШАНСЫ СМАЕВА НА РЕКОРДЫ ?
    Опубликовано: 4 часа назад
  • BIG Back and Biceps Workout 1 год назад
    BIG Back and Biceps Workout
    Опубликовано: 1 год назад
  • Top 10 Natty Physiques || Suggested By You Rated By Me 3 года назад
    Top 10 Natty Physiques || Suggested By You Rated By Me
    Опубликовано: 3 года назад
  • Chest and Back Workout Day 22 | Natural Bodybuilding 1 год назад
    Chest and Back Workout Day 22 | Natural Bodybuilding
    Опубликовано: 1 год назад
  • Real Natural Bodybuilding 7 лет назад
    Real Natural Bodybuilding
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 6 упражнений для борцов, которые наращивают больше мышечной массы, чем тренировки с отягощениями. 5 дней назад
    6 упражнений для борцов, которые наращивают больше мышечной массы, чем тренировки с отягощениями.
    Опубликовано: 5 дней назад
  • SHOW DAY | NATURAL BODYBUILDING DOCUMENTARY 1 год назад
    SHOW DAY | NATURAL BODYBUILDING DOCUMENTARY
    Опубликовано: 1 год назад
  • Лучший тренировочный сплит для натуральных бодибилдеров для наращивания мышечной массы #naturalbo... 2 года назад
    Лучший тренировочный сплит для натуральных бодибилдеров для наращивания мышечной массы #naturalbo...
    Опубликовано: 2 года назад
  • Full Day Of Eating TO GET SHREDDED (2500 calorie diet) | Road To Natural Pro ep.4 2 года назад
    Full Day Of Eating TO GET SHREDDED (2500 calorie diet) | Road To Natural Pro ep.4
    Опубликовано: 2 года назад
  • Back and Biceps Workout Day 17 | Natural Bodybuilding 1 год назад
    Back and Biceps Workout Day 17 | Natural Bodybuilding
    Опубликовано: 1 год назад
  • Full Day Of Eating 2300 Calories As A Natural Bodybuilder | 15 Weeks Out 2 года назад
    Full Day Of Eating 2300 Calories As A Natural Bodybuilder | 15 Weeks Out
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5