• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Relieve Upper Back Stiffness with Iyengar Yoga | 25 min скачать в хорошем качестве

Relieve Upper Back Stiffness with Iyengar Yoga | 25 min 10 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Relieve Upper Back Stiffness with Iyengar Yoga | 25 min
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Relieve Upper Back Stiffness with Iyengar Yoga | 25 min в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Relieve Upper Back Stiffness with Iyengar Yoga | 25 min или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Relieve Upper Back Stiffness with Iyengar Yoga | 25 min в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Relieve Upper Back Stiffness with Iyengar Yoga | 25 min

Upper back stiffness is a common challenge, whether from long hours at a desk, poor posture, or simply waking up feeling tight. This Iyengar Yoga practice is designed to help you release tension in the upper back by mobilizing the shoulders and facilitating malleability along the spine. In this video, I guide you through an intermediate-level Iyengar Yoga sequence incorporating backbends and inversions. We utilize yoga props like bolsters, chairs, and blocks for both support and as a tool to more deeply penetrate the yoga asanas. This practice is a great addition to your morning routine, as it will help to energize the body and stimulate the brain. It’s also a wonderful practice to turn to, if you find yourself in an afternoon slump. If you are looking to: ✔️ mobilize the upper back and release unnecessary tension, ✔️ stimulate circulation and mental acuity, and ✔️ explore how yoga bolsters, chairs, and blocks can enhance your practice of backbends and inversions, …this one is for you! Enjoy!!! Please don’t hesitate to post your questions and share your insights in the comments. I always love to hear from you 💜🙏. xo, /stephanie. ~~~~~~~~~~~~~ If you liked today’s practice, you’ll also enjoy these:    • Improve Your Shoulder Mobility & Upper Arm...      • Unlock tight shoulders in just 25 minutes ...      • How to Use Yoga Blocks (and skip that afte...   ~~~~~~~~~~~~~ Any of these sound familiar: 👉 "Finding time to practice is tough. Sometimes, I simply don't have time for a 90-minute class." 👉 "My practice feels stale and uninspired. My progress has plateaued." 👉 "I get to the mat and I'm at a loss. I don't know what to practice." My On-Demand Membership is designed to help you overcome these challenges! 🎁 Use this link for 50% off the monthly fee, an exclusive offer to say thank you for all the love and support you have given this channel. You read that right. It’s 50% off NOT just one month, but every month unless you cancel! https://studiopoyoga.kit.com/bd060d9f8c 🧱 Need yoga props? Download my FREE guide: https://studiopoyoga.ck.page/e18e5a8866 ~~~~~~~~~~~~~ Stephanie Tencer/Studio Po Yoga Corp. - Disclaimer Please consult your physician before taking on any new fitness regime. In participating in this exercise program, you agree that you are doing so at your own risk. You should understand that when participating in any exercise program, there is the possibility of physical injury. Please be mindful and listen to your body. In voluntarily participating in these exercises, you assume all risk of injury to yourself, and agree to release and discharge Stephanie Tencer and Studio Po Yoga Corp. from any and all claims or causes of action, known or unknown, arising out of their negligence.

Comments
  • Virasana Variations | Stiff Ankles & Cranky Knees| 30 min 4 года назад
    Virasana Variations | Stiff Ankles & Cranky Knees| 30 min
    Опубликовано: 4 года назад
  • Upper Back MOBILITY & Beginner Friendly BACKBENDS | Iyengar Yoga for Stiff Spines 5 месяцев назад
    Upper Back MOBILITY & Beginner Friendly BACKBENDS | Iyengar Yoga for Stiff Spines
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • ЛИЦОМ или СПИНОЙ к стене КАК ЛУЧШЕ? 56 минут назад
    ЛИЦОМ или СПИНОЙ к стене КАК ЛУЧШЕ?
    Опубликовано: 56 минут назад
  • Мощное от отеков. Пейте вместо воды. НОГИ БОЛЕТЬ НЕ БУДУТ.  Неумывакин: как разогнать лимфу 1 день назад
    Мощное от отеков. Пейте вместо воды. НОГИ БОЛЕТЬ НЕ БУДУТ. Неумывакин: как разогнать лимфу
    Опубликовано: 1 день назад
  • Снятие напряжения в пояснице с помощью тракции позвоночника | 3 позы йоги Айенгара 2 года назад
    Снятие напряжения в пояснице с помощью тракции позвоночника | 3 позы йоги Айенгара
    Опубликовано: 2 года назад
  • Day 6, breath-centred movement 2 недели назад
    Day 6, breath-centred movement
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Iyengar Yoga for Strong Legs | 40 Min 2 года назад
    Iyengar Yoga for Strong Legs | 40 Min
    Опубликовано: 2 года назад
  • How to Progress Your Inversions | Iyengar Yoga (35 min) 1 год назад
    How to Progress Your Inversions | Iyengar Yoga (35 min)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Йога Айенгара от боли в пояснице: успокоение и укрепление 4 года назад
    Йога Айенгара от боли в пояснице: успокоение и укрепление
    Опубликовано: 4 года назад
  • Deepen your BACKBENDS | Iyengar YOGA for EXPERIENCED Students 4 месяца назад
    Deepen your BACKBENDS | Iyengar YOGA for EXPERIENCED Students
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Iyengar Yoga for Anxiety || Dissipate Nervous Energy (35 min) 4 года назад
    Iyengar Yoga for Anxiety || Dissipate Nervous Energy (35 min)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Iyengar Yoga therapy workshop  with Lois Steinberg, Ph.D. Certified Iyengar Yoga Teacher Advanced 2 12 лет назад
    Iyengar Yoga therapy workshop with Lois Steinberg, Ph.D. Certified Iyengar Yoga Teacher Advanced 2
    Опубликовано: 12 лет назад
  • Iyengar Yoga Poses for Scoliosis: Pain Relief 4 года назад
    Iyengar Yoga Poses for Scoliosis: Pain Relief
    Опубликовано: 4 года назад
  • Йога Айенгара: повороты для пробуждения творческих способностей и снятия напряжения | 25 мин 3 года назад
    Йога Айенгара: повороты для пробуждения творческих способностей и снятия напряжения | 25 мин
    Опубликовано: 3 года назад
  • Iyengar Yoga for a Flexible Mind & Body | Side Bending | 40 min 4 года назад
    Iyengar Yoga for a Flexible Mind & Body | Side Bending | 40 min
    Опубликовано: 4 года назад
  • Йога Айенгара для декомпрессии позвоночника: удлинение и расслабление 4 года назад
    Йога Айенгара для декомпрессии позвоночника: удлинение и расслабление
    Опубликовано: 4 года назад
  • Easy CHEST and SHOULDER opening yoga poses | Iyengar Yoga 3 года назад
    Easy CHEST and SHOULDER opening yoga poses | Iyengar Yoga
    Опубликовано: 3 года назад
  • Ashtanga Led Intermediate Series | David & Jelena Yoga 10 месяцев назад
    Ashtanga Led Intermediate Series | David & Jelena Yoga
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Iyengar Yoga for Balance & Strength | 40 min 2 года назад
    Iyengar Yoga for Balance & Strength | 40 min
    Опубликовано: 2 года назад
  • BASIC BACK BEND yoga sequence | Iyengar Yoga 2 года назад
    BASIC BACK BEND yoga sequence | Iyengar Yoga
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5