Zo ontwikkel je een sterke mindset voor hardlopen скачать в хорошем качестве

Zo ontwikkel je een sterke mindset voor hardlopen

Mentaal instorten tijdens een training of wedstrijd? Een sterke mindset is net zo belangrijk als fysieke training! In deze video deel ik mijn persoonlijke tips om beter om te gaan met moeilijke momenten, jezelf te motiveren en door te zetten als je hoofd zegt: "Ik kan niet meer." 1. Leer hoe je negatieve gedachten doorbreekt 2. Ontdek waarom procesdoelen beter werken dan eindtijden 3. Gebruik meditatie om sterker te worden tijdens lange duurlopen Wat is jouw beste tip voor een sterke mindset? Laat het weten in de reacties en vergeet niet te abonneren om Wim's HardloopChannel! VOLG AL MIJN HARDLOOPVERHALEN EN TRAILRUNAVONTUREN OP: Website: https://www.groenendijkwim.nl/ Instagram:   / groenendijkwim.nl   Facebook:   / wimgroenendijk.trailrunner   Strava:   / strava   MIJN HARDLOOPKLEDING: Hardloopschoenen: https://tinyurl.com/4e3n2pes Hardloopshirt: https://tinyurl.com/4n4xuxuk Hardloopbroek: https://tinyurl.com/yxspvjf9 Hardlooprugzak: https://tinyurl.com/4fauzu85 Zonnebril: https://tinyurl.com/3fe9fwhy Hardloopsokken: https://tinyurl.com/yxd6jxjx Buff: https://tinyurl.com/yyy262vz MIJN HARDLOOPGADGETS: Sporthorloge: https://tinyurl.com/323kr5t6 Insta360 x4 camera: https://tinyurl.com/33hbfvda In deze omschrijving staan affiliates links. #hardlopen #mindset #runningmotivation #hardlooptips #running