У нас вы можете посмотреть бесплатно Gentle Yoga Foundations for Beginners или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This gentle yoga foundations class is designed for beginners who want to move slowly, safely, and with confidence. You’ll learn basic yoga postures, simple transitions, and mindful breathing in a supportive full-body practice that helps build strength, mobility, and body awareness over time. Perfect if you are new to yoga, returning after a break, or looking for a softer practice that still feels grounding and effective. No flexibility required. Just a mat, your breath, and the willingness to begin. Move at your own pace, rest when needed, and let this class be your steady introduction to yoga. #GentleYoga #YogaForBeginners #BeginnerYoga #YogaFoundations #SlowYoga #YogaAtHome #MindfulMovement #GentleFlow