• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10-минутная тренировка для верхней части тела | Сжигание жира. Наращивание мышечной массы. скачать в хорошем качестве

10-минутная тренировка для верхней части тела | Сжигание жира. Наращивание мышечной массы. 2 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10-минутная тренировка для верхней части тела | Сжигание жира. Наращивание мышечной массы.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10-минутная тренировка для верхней части тела | Сжигание жира. Наращивание мышечной массы. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10-минутная тренировка для верхней части тела | Сжигание жира. Наращивание мышечной массы. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10-минутная тренировка для верхней части тела | Сжигание жира. Наращивание мышечной массы. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10-минутная тренировка для верхней части тела | Сжигание жира. Наращивание мышечной массы.

10-минутная тренировка для верхней части тела с гантелями дома 💪🔥 Приготовьтесь к тому, чтобы придать форму и укрепить верхнюю часть тела с помощью этой эффективной 10-минутной тренировки с гантелями, идеально подходящей для любых домашних тренировок. Разработанная для того, чтобы органично вписаться в ваш напряженный график, эта тренировка задействует все ключевые мышцы верхней части тела, уделяя особое внимание плечам, рукам и груди. Нет спортзала? Не проблема! Просто возьмите пару гантелей и начнем. 👉 Подписывайтесь, чтобы получать больше быстрых и эффективных тренировок TIKTOK: www.tiktok.com/@brawny.fit ⸻ ✅ ПОДРОБНОСТИ ТРЕНИРОВКИ ▸ Тип тренировки: Тренировка верхней части тела с гантелями ▸ Общее время: 10 минут ▸ Интервалы: 40 секунд работы / 20 секунд отдыха ▸ Оборудование: Гантели 7 кг ⸻ 🚀 Сочетайте эту тренировку с    • 5-Minute Plank Workout for Abs & Fat Loss ...   ⸻ 🔔 ПОДДЕРЖИТЕ КАНАЛ 👍 Поставьте лайк видео, если вам понравилась тренировка 💬 Напишите «ГОТОВО», когда закончите 📌 Подпишитесь на еженедельные тренировки для сжигания жира ⸻ #тренировкаверхнейчаститела #упражнениясгантелями #домашняятренировка #фитнес_мотивация #фитнес_жизнь #тренировкаплеч #тренировкабицепсов #тренировкатрицепсов #тренировкарук #тренировкасгантелями #10минутнаятренировка #домашнийфитнес #крепкийиподтянутый #наращиваниемышц #тренируйсягдеуместно #оставайсявформе #упражнениядома

Comments
  • Тренировка верхней части тела 15 минут | с гантелями 6 дней назад
    Тренировка верхней части тела 15 минут | с гантелями
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 10 MIN CARDIO HIIT WORKOUT – FULL BODY, NO EQUIPMENT. NO REPEATS. 3 недели назад
    10 MIN CARDIO HIIT WORKOUT – FULL BODY, NO EQUIPMENT. NO REPEATS.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Делай ЭТО каждый день, чтобы укрепить СУСТАВЫ! 6 дней назад
    Делай ЭТО каждый день, чтобы укрепить СУСТАВЫ!
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 5-минутная планка для пресса и сжигания жира | Без оборудования, дома 9 дней назад
    5-минутная планка для пресса и сжигания жира | Без оборудования, дома
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 7 MIN CARDIO — FULL BODY HIIT WORKOUT.  NO EQUIPMENT. NO REPEATS. 3 недели назад
    7 MIN CARDIO — FULL BODY HIIT WORKOUT. NO EQUIPMENT. NO REPEATS.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Если думать о человеке становится вашей привычкой, поймите, что эти 5 вещей происходят 2 недели назад
    Если думать о человеке становится вашей привычкой, поймите, что эти 5 вещей происходят
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 10-Minute Power Walk | Fast Indoor Walking Workout (No Equipment) 10 часов назад
    10-Minute Power Walk | Fast Indoor Walking Workout (No Equipment)
    Опубликовано: 10 часов назад
  • 15 Minute Total Body Toning // All Standing Workout with Weights 13 часов назад
    15 Minute Total Body Toning // All Standing Workout with Weights
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Утренняя Зарядка! Око Возрождения, 5 Тибетских Жемчужин 1 день назад
    Утренняя Зарядка! Око Возрождения, 5 Тибетских Жемчужин
    Опубликовано: 1 день назад
  • Do This STANDING 30-Min and Say Goodbye to Belly Fat 🔥 Exercise To LOSE 2 INCHES OFF WAIST in 1 Week 15 часов назад
    Do This STANDING 30-Min and Say Goodbye to Belly Fat 🔥 Exercise To LOSE 2 INCHES OFF WAIST in 1 Week
    Опубликовано: 15 часов назад
  • Японский массаж АСАХИ для молодой кожи без инъекций 6 дней назад
    Японский массаж АСАХИ для молодой кожи без инъекций
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 10-минутная тренировка стоя для тонуса рук | Без повторов, только гантели. Arm Sculpture 5 месяцев назад
    10-минутная тренировка стоя для тонуса рук | Без повторов, только гантели. Arm Sculpture
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 40 Min Arms & Shoulders Dumbbell Workout 🔥 Build Muscle & Definition at Home 12 дней назад
    40 Min Arms & Shoulders Dumbbell Workout 🔥 Build Muscle & Definition at Home
    Опубликовано: 12 дней назад
  • 25-минутная тренировка с гантелями, которая быстро наращивает силу (все тело) 1 месяц назад
    25-минутная тренировка с гантелями, которая быстро наращивает силу (все тело)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 30 Min Full Body Strength Training at Home with Dumbbells 3 дня назад
    30 Min Full Body Strength Training at Home with Dumbbells
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Почему Азовское море — самое опасное в мире 10 дней назад
    Почему Азовское море — самое опасное в мире
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Michnik - Książę Przegrywów 18 часов назад
    Michnik - Książę Przegrywów
    Опубликовано: 18 часов назад
  • 15 Min BURNING Biceps Workout | 2 dumbbells only 10 месяцев назад
    15 Min BURNING Biceps Workout | 2 dumbbells only
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • 15 Minute Dumbbell Cardio Workout | Burn Fat & Build Strength Fast 9 дней назад
    15 Minute Dumbbell Cardio Workout | Burn Fat & Build Strength Fast
    Опубликовано: 9 дней назад
  • КАК оставаться СПОКОЙНЫМ в любом КОНФЛИКТЕ — навык СИЛЬНЫХ людей (Миямото Мусаси) 7 дней назад
    КАК оставаться СПОКОЙНЫМ в любом КОНФЛИКТЕ — навык СИЛЬНЫХ людей (Миямото Мусаси)
    Опубликовано: 7 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5