• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Lakukan ini 45sec sama seperti 100x Sit Up! Best Plank Tutorial Tips скачать в хорошем качестве

Lakukan ini 45sec sama seperti 100x Sit Up! Best Plank Tutorial Tips 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Lakukan ini 45sec sama seperti 100x Sit Up! Best Plank Tutorial Tips
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Lakukan ini 45sec sama seperti 100x Sit Up! Best Plank Tutorial Tips в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Lakukan ini 45sec sama seperti 100x Sit Up! Best Plank Tutorial Tips или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Lakukan ini 45sec sama seperti 100x Sit Up! Best Plank Tutorial Tips в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Lakukan ini 45sec sama seperti 100x Sit Up! Best Plank Tutorial Tips

Tutorial plank yang benar untuk fitness pemula. Dengan melakukan teknik ini akan membuat otot perut kalian terlatih lebih maksimal lagi. latihan plank salah satu latihan sederhana yang bisa kalian lakukan dimana saja. target dalam latihan plank : otot core kalian sebenernya, tapi fokus terhadap otot perut /abdominal dibanding otot lain! sehingga latihan plank merupakan latihan wajib fitness pemula untuk membentuk dan menguatkan otot core serta membantu pertajam otot perut mereka. latihan plank sangat baik untuk pria dan wanita. latihan plank ini akan membantu kalian mendapatkan otot perut atau sixpack yang jauh lebih baik dan tajam, perbaiki kesalahan gerakan plank kalian #fitnesstutorial #fitnesstips #sixpackabsworkout

Comments
  • TUTORIAL 3 LATIHAN OTOT DADA DENGAN DUMBBELL DIRUMAH! 4 года назад
    TUTORIAL 3 LATIHAN OTOT DADA DENGAN DUMBBELL DIRUMAH!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Прекратите делать доски! 7 лет назад
    Прекратите делать доски!
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 10 Manfaat Luar Biasa dari Melakukan Plank Selama 2 Menit Setiap Hari. 2 года назад
    10 Manfaat Luar Biasa dari Melakukan Plank Selama 2 Menit Setiap Hari.
    Опубликовано: 2 года назад
  • Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов 1 год назад
    Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов
    Опубликовано: 1 год назад
  • Идеальный ПРЕСС За 4 Минуты! Повторяй 2 недели назад
    Идеальный ПРЕСС За 4 Минуты! Повторяй
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Нет, роботы это дорого... ЕСТЬ БОЛЕЕ ДЕШЕВАЯ БОЕВАЯ ЕДИНИЦА... РУССКИЙ ИВАН 7 часов назад
    Нет, роботы это дорого... ЕСТЬ БОЛЕЕ ДЕШЕВАЯ БОЕВАЯ ЕДИНИЦА... РУССКИЙ ИВАН
    Опубликовано: 7 часов назад
  • 4 MIN Plank Challenge to GET 6 Pack Abs (4 WEEKS RESULTS) 4 года назад
    4 MIN Plank Challenge to GET 6 Pack Abs (4 WEEKS RESULTS)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Planks Have Forever Changed My Body 2 года назад
    Planks Have Forever Changed My Body
    Опубликовано: 2 года назад
  • 13 MIN PLANK WORKOUT (Full Body Fat Burn) | No Equipment ~ Jacey Yaw 5 лет назад
    13 MIN PLANK WORKOUT (Full Body Fat Burn) | No Equipment ~ Jacey Yaw
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Значит так, дорогой друг, деваться тебе некуда, будешь нам за полцены теперь газ отдавать 10 часов назад
    Значит так, дорогой друг, деваться тебе некуда, будешь нам за полцены теперь газ отдавать
    Опубликовано: 10 часов назад
  • 4 LATIHAN WAJIB OTOT BAHU !! AGAR BAHU SEMAKIN BESAR DAN BULAT!!#Tutorialshoulder 7 лет назад
    4 LATIHAN WAJIB OTOT BAHU !! AGAR BAHU SEMAKIN BESAR DAN BULAT!!#Tutorialshoulder
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Крысы доедят Зеленского 6 часов назад
    Крысы доедят Зеленского
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Сделай Больше Грудь за 30 ДНЕЙ ! ( Упражнения Дома ) 4 года назад
    Сделай Больше Грудь за 30 ДНЕЙ ! ( Упражнения Дома )
    Опубликовано: 4 года назад
  • Gerakan Yang Benar Latihan Rumahan
    Gerakan Yang Benar Latihan Rumahan
    Опубликовано:
  • Apakah Plank Efektif Dalam Membentuk Otot (Efektivitas Plank) | Latihan Isometrik 3 года назад
    Apakah Plank Efektif Dalam Membentuk Otot (Efektivitas Plank) | Latihan Isometrik
    Опубликовано: 3 года назад
  • Корабль Пошел На Дно - Первые Пять Уже Бежали🏃🛳️Массированный Удар💥⚡ Военные Сводки 19.11.2025 8 часов назад
    Корабль Пошел На Дно - Первые Пять Уже Бежали🏃🛳️Массированный Удар💥⚡ Военные Сводки 19.11.2025
    Опубликовано: 8 часов назад
  • ЯПОНСКИЙ ПРОФЕССОР ПОРАЗИЛ МИР! Метод СОХРАНЯЕТ ПАМЯТЬ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ! Совет Врача из Японии 1 день назад
    ЯПОНСКИЙ ПРОФЕССОР ПОРАЗИЛ МИР! Метод СОХРАНЯЕТ ПАМЯТЬ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ! Совет Врача из Японии
    Опубликовано: 1 день назад
  • Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника 3 месяца назад
    Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Dasar Gerakan Plank (Plank yang benar) 3 года назад
    Dasar Gerakan Plank (Plank yang benar)
    Опубликовано: 3 года назад
  • 3 KESALAHAN saat melakukan Push Up Challenge 5 лет назад
    3 KESALAHAN saat melakukan Push Up Challenge
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5