МУЖ - БЫТОВОЙ ИНВАЛИД. РАЗБОР ПО ВАШИМ ПИСЬМАМ. Советы психолога Лилия Король. скачать в хорошем качестве

МУЖ - БЫТОВОЙ ИНВАЛИД. РАЗБОР ПО ВАШИМ ПИСЬМАМ. Советы психолога Лилия Король.

📚 Школа Практической Психологии ✔️ https://psyschool.top/ 📚 Все тренинги Лилии Король✔️ https://korollilia.top/shop 🔥🔥🔥 Все бесплатные материалы для работы https://t.me/LiliiaKorol_f Разбор письма Гульнары, которая честно описывает своё утро: ребёнок, быт, дорога, капризы — и рядом муж, который «присутствуя отсутствует». Внутри — обида, злость, ощущение несправедливости и мысль: «а одной было бы легче». В этом видео Лилия Король разбирает, почему так происходит, как вылезать из эмоционального выгорания в семье, и что делать, если вы работаете наравне, а материнство и бытовая реальность — на вас. Внутри разбора: как проверить реальность: что будет, если мужа «реально нет» что вы готовы принимать в партнёре, а что — нет как делить быт и ребёнка по конкретным договорённостям почему надо прекратить коучить мужа и «воспитывать взрослого» как вернуть себе ресурс и перестать жить в режиме «мать-одиночка при живом муже» Пишите в комментариях: что у вас откликнулось сильнее всего — обида, злость, усталость или чувство одиночества в отношениях? И присылайте письма на разбор. 0:00 — Почему письмо Гульнары так сильно поразило и о чём сегодня разбор? 1:00 — Что происходит утром: почему муж «рявкает» на ребёнка и с чего стартует напряжение? 2:04 — Как включается «я одна разруливаю всё» и почему капризы ребёнка добивают? 3:01 — Откуда слёзы, ком в горле и ощущение несправедливости в семье? 4:23 — Почему «финансы 50/50» усиливают обиду, если быт и ребёнок на тебе? 5:16 — Что меняется в голове, когда ты фантазируешь: «мне было бы легче одной»? 6:27 — С чего начинается выход: какие варианты реально существуют в этой ситуации? 6:53 — Готова ли ты представить реальность, где мужа действительно нет (по-настоящему)? 8:33 — Что муж всё-таки даёт: почему важно увидеть ценность, которую ты обесцениваешь? 10:07 — Что ты готова принимать, а что для тебя абсолютно неприемлемо? 11:34 — Как разделять обязанности по дням: «смены» по ребёнку и быту — это работает? 13:16 — Почему нужно прекратить «эмоционально обслуживать» мужа и перестать его коучить? 15:27 — Что будет, если ты перестанешь «выращивать чужого сына» и снимешь с себя воспитание мужа? 17:14 — Есть ли у него потенциал к изменениям — или его всё устраивает? 19:17 — Как сместить фокус: не «как заставить его», а «как вытащить себя из ямы»? 20:44 — Какие бытовые функции надо вернуть ему: стирка/глажка/обслуживание — стоп? 22:02 — Какой итог: что должно быть выгодно семье, но не «за твой счёт»? 23:33 — Почему это про границы: где заканчивается самопожертвование и начинается «с нами так нельзя»? ➡️ Менеджер Лилии Король: https://t.me/korolmanager ➡️ Психологическая Диагностика - https://myself-centre.com/diagnostics ➡️ Официальный телеграм канал: https://t.me/LiKorol ➡️ Инстаграм Лилии Король:   / lilia.korol.psy   #советыпсихолога #консультацияпсихолога #семейнаяпсихология #эмоциональноевыгорание