🎯 골프 체중이동 억지로 하면 100% 망합니다! 배치기로 자연스럽게 해결하는 법 скачать в хорошем качестве

🎯 골프 체중이동 억지로 하면 100% 망합니다! 배치기로 자연스럽게 해결하는 법

좋아요, 구독, 하이프는 큰 힘이 됩니다 🙏 태그된 쿠팡 링크로 이동해 다른 상품을 구매하셔도 저희 채널에 큰 도움이 됩니다 💛 감사합니다. 📋 영상 내용 요약 많은 아마추어 골퍼들이 체중이동을 일부러 하려다가 오히려 스윙을 망치고 있습니다. 백스윙에서 왼쪽 다리를 빼면서 체중이동을 만들려는 습관이 대표적인 문제입니다. 이렇게 하면 익스텐션 타이밍이 맞지 않아 찍힘, 탑볼, 슬라이스가 반복됩니다. 강리안 프로가 레슨 중 발견한 회원님의 사례가 이를 증명합니다. 코어프레스를 배웠지만 다운스윙에서 팔 동작만 하고 있었고, 체중이동을 위해 일부러 왼쪽 다리를 빼는 동작을 하고 있었습니다. 이 잘못된 습관 때문에 스윙 개선이 지연되고 있었던 것입니다. 올바른 방법은 '배치기'입니다. 발바닥으로 골반을 올리고 밀어내는 동작이 핵심입니다. 계단을 오르듯이 꾹 밀면서 올라오는 느낌으로 백스윙에서 다운스윙할 때 적용하면 됩니다. 이 동작만으로도 체중이동은 자연스럽게 이루어지며, 헤드는 뒤에서 확실하게 떨어집니다. 배치기를 하면 볼이 아래 있기 때문에 클럽이 자연스럽게 밑으로 떨어지고, 외형상으로는 매우 예쁜 스윙이 됩니다. 체중도 오른쪽에 남아있다가 임팩트 포인트를 정확히 때린 후 자연스럽게 왼쪽으로 넘어갑니다. 볼스피드 50, 180야드 이상의 비거리 향상도 가능합니다. 코어프레스와 함께 배치기를 사용하면 100% 도움이 된다고 자신 있게 말씀드릴 수 있습니다. 🎯 핵심 포인트(타임스탬프) *0:00 - 인트로: 배치기의 중요성* 배치기가 찍힘, 뽕샷, 슬라이스 해결에 100% 도움 코어를 쓰면서도 자연스러운 스윙 가능 스윙이 전보다 훨씬 예쁘게 변화 *0:45 - 레슨생 소개 및 스윙 분석* 구력 2년 백돌이와 5-6년차 골퍼의 문제점 두 분 모두 찍힘과 탄도 부족이 공통 문제 왼쪽이 못 버텨지면서 나타나는 증상 *1:13 - 체중이동의 함정* 회원님이 일부러 왼쪽 다리를 빼는 동작 발견 익스텐션 타이밍이 안 맞아 오래 고생 코어프레스 전에 팔만 사용하는 잘못된 순서 *3:23 - 올바른 발 사용법 (계단 운동)* 계단 오르듯이 꾹 밀면서 올라오기 골반을 내민 상태에서 발로 밀어올리기 백에서 다운할 때 이 동작 적용 *6:36 - 배치기 실전 적용* 세게 치려 하지 말고 밀어내는 느낌 팔로 때리면 왼쪽이 무너질 수밖에 없음 배에 막혀서 채가 앞으로만 나가도록 *12:48 - 실전 교정 과정* 일로 보내려는 습관 교정 배치기하면 배에 막혀서 못 가는 원리 볼스피드 50, 180야드 성과 달성 *25:14 - 체중이동의 진실* 하체, 상체, 팔의 각기 다른 역할 이해 백스윙: 하체는 아래배 내리기, 상체는 누르기 다운스윙: 골반 올리고, 어깨 치고 들어가고, 팔 옆으로 *33:11 - 코어프레스와 체중이동* 코어프레스만 넣어도 헤드가 잘 떨어짐 체중이동을 신경 쓸 필요가 없어지는 이유 세 가지 동작이 뭉쳐서 자연스러운 결과 생성 *39:58 - 정리: 회전력의 원리* 복부 긴장은 회전 중심 기준 회전력 저장 저항이 되면서 반대 회전 힘을 가둠 다운스윙에서 폭발적인 회전 모멘트로 전환 💡 레슨의 핵심 메시지 체중이동을 일부러 만들려는 순간, 당신의 스윙은 망가집니다. 왼쪽 다리를 빼면서 체중을 옮기려는 시도는 익스텐션 타이밍을 어긋나게 하고, 결국 찍힘과 슬라이스로 이어집니다. 진짜 해답은 '배치기'입니다. 발바닥으로 골반을 올리고 밀어내는 동작만으로 체중이동은 자연스럽게 이루어지며, 헤드는 뒤에서 확실하게 떨어집니다. 코어프레스를 활성화한 상태에서 배치기를 하면, 복부의 긴장이 회전 중심을 기준으로 회전력을 저장했다가 다운스윙에서 폭발적으로 전환됩니다. 이것이 스프링 코일링 효과입니다. 볼은 아래 있기 때문에 배치기를 해도 외형은 매우 예쁘게 나옵니다. 억지로 만드는 체중이동이 아닌, 올바른 순서로 몸을 사용하는 배치기를 통해 진짜 비거리 향상을 경험하세요. 🎓 이런 분들께 추천합니다 ✅ 드라이버 찍힘과 뽕샷이 계속 나오는 골퍼 ✅ 왼쪽 다리를 빼면서 체중이동을 만들려는 분 ✅ 지면 반력을 의식하다가 탑볼이 나는 골퍼 ✅ 코어프레스는 배웠지만 적용이 안 되는 분 ✅ 슬라이스가 심해서 거리가 안 나오는 골퍼 ✅ 올바른 체중이동의 원리를 배우고 싶은 분 📚 연관 영상 추천 헤드스피드 급상승의 비밀! 모든 클럽을 '눌러치는' 단 하나의 방법 |    • 🏌️‍♂️ [아무도 알려주지 않는] 헤드스피드 급상승의 비밀! 모든 클럽을 ...   바디스윙 제대로 배우면 엘보도 비거리도 해결됩니다 |    • 바디스윙 제대로 배우면 엘보도 비거리도 해결됩니다 #강리안프로   팔로우와 피니쉬가 멋진 스윙, 3가지 핵심 원리로 |    • 팔로우와 피니쉬가 멋진 스윙, 3가지 핵심 원리로 완성하기 #강리안프로 #코...   퍼팅.. 감으로만 하지 마세요! 근육을 써야 진짜 실력 |    • 퍼팅.. 감으로만 하지 마세요! 근육을 써야 진짜 실력이 됩니다 (ft. 기...   등근육을 쓰면 큰 힘들이지 않고 탄력 있게 회전과 스윙이 가능합니다 |    • 등근육을 쓰면 큰 힘들이지 않고 탄력 있게 회전과 스윙이 가능합니다. 오늘은...   아마추어는 절대 모르는 올바른 어깨 사용법 |    • [ 백스윙의 비밀 ] 아마추어는 절대 모르는 올바른 어깨 사용법, 프로들도 ...   간단한 도구로 바디스윙 감각, 몸에 제대로 장착시키는 스킬 |    • 간단한 도구로 바디스윙 감각, 몸에 제대로 장착시키는 스킬들! #강리안프로   정확도·비거리 업! 복압·등근육·코어프레스 완전정리 |    • 🔹 골프 스윙 교정 핵심 5가지｜정확도·비거리 업! 복압·등근육·코어프레스 ...   스윙 잘하는 사람들은 '이 근육'을 씁니다! |    • 🔥 스윙 잘하는 사람들은 ‘이 근육’을 씁니다! 💡 비거리 늘리고 싶은 골퍼...   슬라이스는 탈옥~!. 정말 좋은 스킬을 알려드립니다 |    • 이번에 슬라이스는  탈옥하는겁니다. 정말 좋은 스킬을 알려드립니다. #강리안프로   선출이 알려주는 드라이버 정타율 올리는 법! |    • 선출이 알려주는 드라이버 정타율 올리는 법! 중요한 근육 사용 핵심 동작 공개   💬 골프 질문이 있으신가요? 댓글로 궁금한 점을 남겨주시면 성심껏 답변드리겠습니다! 📩 레슨 문의 담아드네 골프아카데미 분당판교점 010-4212-2911 카카오톡 상담: https://pf.kakao.com/_xbAdMn 🤝 제휴 및 비즈니스 문의 광고/협업/출연 제안: [email protected] 📌 안내드립니다 ⛔ 출연자에 대한 신체 비하나 욕설 댓글은 '싫어요' 및 노출 제한됩니다. 🙏 타 프로님 언급/비교는 정중히 사양드립니다. #분당골프레슨 #판교골프레슨 #KLPGA선출 #1부선출 #KLPGA정회원 #KLPGA레슨 #바디스윙 #바디패턴스윙 #코어프레스 #강혜은프로 #강리안프로 #골프레슨 #체중이동 #지면반력 #배치기 #탑볼해결 #드라이버레슨 #찍힘해결 #슬라이스해결 #볼스피드향상 #비거리향상