У нас вы можете посмотреть бесплатно Strong Seniors - Pilates Reformer Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This workout will help us stay strong and flexible as we grow older. We will move the spine in every direction which is critical in spine health. We will also focus on strengthening the muscles we need to move from a sitting to a standing position as well as work on our balance. Level: Beginner Props: Pilates Box To watch this video and over 300 more workouts join me at www.aprilplankpilates.com. Use the code: YTUBESUB2021 for 15% off your monthly membership. Your first 7 days are free.