• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

瘦子增肌训练计划(上)第一次去健身房,我要如何更专业?【卓叔增重】 скачать в хорошем качестве

瘦子增肌训练计划(上)第一次去健身房,我要如何更专业?【卓叔增重】 5 years ago

健身

瘦子增肌

瘦子增重

男生形象

如何增重

如何增肌

如何鍛煉肌肉

如何獲得肌肉

自然地鍛煉肌肉

快速增肌

增肌食物

幫助肌肉增長的食物

增肌飲食

肌肉量

蛋白思慕昔

鍛煉肌肉

油性食物

健康脂肪

脂肪酸

抗氧化劑

糙米

增重光吃不练可以吗?

瘦子怎么健身

增重

瘦子如何增重

干货

肌肉

性感

猛男

经验总结

健身干货

健体

塑形

体态纠正

肌肉男

有氧运动

无氧运动

圆肩驼背

圆肩

驼背

脖子前倾

富贵包

体态矫正

不良姿势

改善体态

改善姿势

挺胸抬头

rounded shoulder

增高

缓解腰痛

新手必看

瘦身塑形

瘦身

减脂技巧

fatloss

weightloss

cutting

shredded

boostedboard

weightgaining

musclegaining

buildmuscle

增肌错误

新手错误

新手教程

亲身经历

增肌失误

gain muscle mistake

muscle gaining

gain muscle

build muscle

健身操

健身房

tutorial

增重教程

gain weight tutor

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
瘦子增肌训练计划(上)第一次去健身房,我要如何更专业?【卓叔增重】
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 瘦子增肌训练计划(上)第一次去健身房,我要如何更专业?【卓叔增重】 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 瘦子增肌训练计划(上)第一次去健身房,我要如何更专业?【卓叔增重】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 瘦子增肌训练计划(上)第一次去健身房,我要如何更专业?【卓叔增重】 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



瘦子增肌训练计划(上)第一次去健身房,我要如何更专业?【卓叔增重】

瘦子增肌训练计划来了!大家赶紧行动起来! 这是增重科普系列的第四课,第一次去健身房应该先做什么?每个动作应该怎么做才标准?这里都有!暂时不能去健身房的同学,也在家用哑铃、弹力带跟练起来吧。 🏃‍♂️🏃‍♂️针对男生的增肌,体态调整,饮食计划的在线教练。 🥊🥊最良心的健身科普视频,最详细的解说,最直观的教学和最干的货。 💪💪想要增重喜欢健身的朋友们赶紧订阅吧:https://bit.ly/2CgT5iD MORE VIDEOS👇 100斤增到150斤,吃不胖的瘦子能有多大潜力?【卓叔增重】 https://bit.ly/2VV1saJ 瘦子怎么训练都不显壮?科普分析增肌,分享科学增肌训练教程!【卓叔增重科普03】 https://bit.ly/2DiroXp 瘦子增肌训练计划(下)满满的增重健身干货,不来看一看吗?【卓叔增重科普05】 https://bit.ly/2Ce04sE 🙌我的【微信公眾號】:卓叔增重 裡面有200+篇瘦子增重的乾貨教程‼️歡迎大家訂閱 🛒我的【淘寶店鋪】:卓叔瘦人增重店 提供為瘦子定製的補劑、裝備 另有「增肌線上課」,有黑貓的就是我家‼️ 我的兩門付費線上課,在海外平台正式上線啦! 其中《增肌教學課》,針對訓練經驗0-2年內的新手。 用1節私教課的錢,幫助你系統學會增肌訓練的核心知識,少走彎路,讓增肌效果事半功倍。 另一門《飲食營養課》,是增肌教學課的配套課程,幫助你解決增肌飲食中的所有難題。 ✔️【推薦】直接購買雙課套餐,比單課便宜30美金/人民幣200元! 套餐购买及课程详细介绍,点击这个链接:https://vimeo.com/ondemand/zszz03 單課購買鏈接: 增肌入門教學課:https://vimeo.com/ondemand/zszz01 增肌飲食營養課:https://vimeo.com/ondemand/zszz02 感謝大家的支持,我們之後會繼續努力,為大家帶來更多實用乾貨內容! #增肌 #健身 #瘦子 #卓叔增重 #gainweight

Comments
  • 瘦子增肌训练计划(下)怎么判断是不是有效的训练?如何安排训练计划?【卓叔增重】 5 years ago
    瘦子增肌训练计划(下)怎么判断是不是有效的训练?如何安排训练计划?【卓叔增重】
    Опубликовано: 5 years ago
    214352
  • 為什麼你去健身,背部永遠練不寬?【卓叔增重】 1 year ago
    為什麼你去健身,背部永遠練不寬?【卓叔增重】
    Опубликовано: 1 year ago
    756512
  • 都沒人懂瘦子的苦!我克服多年心魔,終於達到理想體態!|The DoDo Men 嘟嘟人 3 years ago
    都沒人懂瘦子的苦!我克服多年心魔,終於達到理想體態!|The DoDo Men 嘟嘟人
    Опубликовано: 3 years ago
    767803
  • 深度干货|99%增肌不进步的人, 都犯了这5个错误!!运动学博士的专业解析 6 months ago
    深度干货|99%增肌不进步的人, 都犯了这5个错误!!运动学博士的专业解析
    Опубликовано: 6 months ago
    229017
  • 【7年血泪史】哪种饮食最有效? 4步教你吃出好身材! 5 years ago
    【7年血泪史】哪种饮食最有效? 4步教你吃出好身材!
    Опубликовано: 5 years ago
    3757571
  • Реальный эффект от протеина. Польза или вред - мнение врача. Виды и эффективность протеина 2 years ago
    Реальный эффект от протеина. Польза или вред - мнение врача. Виды и эффективность протеина
    Опубликовано: 2 years ago
    2092836
  • Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь 3 days ago
    Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь
    Опубликовано: 3 days ago
    2834787
  • Иран теряет ядерную программу и лидеров: последствия удара Израиля | Операция «Народ как лев» 9 hours ago
    Иран теряет ядерную программу и лидеров: последствия удара Израиля | Операция «Народ как лев»
    Опубликовано: 9 hours ago
    562981
  • 【为什么你一直没有进步?!】1个方法教你实现目标!(新手必看) 5 years ago
    【为什么你一直没有进步?!】1个方法教你实现目标!(新手必看)
    Опубликовано: 5 years ago
    893451
  • 實驗證明,你和平行宇宙的你存在相互干擾,只要結果沒有被觀察,一切皆有可能 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao 1 year ago
    實驗證明,你和平行宇宙的你存在相互干擾,只要結果沒有被觀察,一切皆有可能 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao
    Опубликовано: 1 year ago
    4772312

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5