Treino de superiores com elástico скачать в хорошем качестве

Treino de superiores com elástico

Que tal aprender alguns exercícios com elástico para os músculos superiores? A faixa elástica é um acessório versátil, sendo um ótimo aliado para quem deseja treinar em casa ou em qualquer outro lugar. Confira alguns dos benefícios: Aumenta a resistência; Melhora a capacidade de alongamento; Fortalece diferentes grupos musculares; E muito mais! Pensando nisso, para te ajudar a treinar com o elástico, convidamos a Nayá Leite, profissional de educação física da TotalPass, para ensinar alguns exercícios dinâmicos para os membros superiores. Coloca uma roupa confortável, separa a sua garrafinha de água e vamos treinar! 💚 Fique por dentro das nossas redes sociais: Instagram: https://bit.ly/totalpass-youtube-inst... LinkedIn: https://bit.ly/totalpass-youtube-link... TikTok: https://bit.ly/totalpass-youtube-tiktok Blog: https://bit.ly/totalpass-youtube-blog 💬 Saiba mais sobre a TotalPass: Como funciona: https://bit.ly/totalpass-youtube-como... Indique sua empresa: https://bit.ly/totalpass-youtube-indi... Indique uma academia: https://bit.ly/totalpass-youtube-indi... Sou dono de academia: https://bit.ly/totalpass-youtube-indi... 🤔 Ainda tem dúvidas? Entre em contato via chat no nosso site: https://bit.ly/totalpass-youtube-duvidas