Динамическое напряжение раскрыто — настоящий способ нарастить мышцы скачать в хорошем качестве

Динамическое напряжение раскрыто — настоящий способ нарастить мышцы

Традиционная динамическая тренировка с растяжением мышц утверждает, что нарастить мышцы можно, используя только собственные силы. Современная изометрическая наука утверждает обратное. В этом видео я сравниваю метод Чарльза Атласа с современными изометрическими упражнениями, основанными на фактических данных, и использую Hume Health BodyPod, чтобы показать, что на самом деле увеличивает силу в реальном мире. 10-минутный план изометрической тренировки: https://drive.google.com/file/d/15Rf4... 💥 Используйте код NOLIMITSQUAD при оформлении заказа, чтобы получить скидку! 👉https://humehealth.com//discount/NOLI... Присоединяйтесь к нашему каналу Squad, чтобы получить доступ к специальным бонусам:    / @nolimitsquad   Получайте обновления и выходите за рамки своих возможностей, пока это не сделал Squad!   / nolimitsquad   Не хватает экипировки, чтобы стать сильнее Брюса Ли и Александра Засса? Я вам помогу! -IsoMax: https://tidd.ly/42WTP6m -IsoBar DragonDoor: https://tidd.ly/3JolOVQ -Руководство по изометрии Пола Уэйда: https://tidd.ly/4hstwux -Ремень IsoMax: https://tidd.ly/43AoSoD -Карабин: https://amzn.to/3nJ7wUx -Магазин Amazon NoLimitSquad: https://www.amazon.com/shop/nolimitsquad -Персональный онлайн-тренинг NoLimitFitness: https://www.nolimitfitnesspt.co.uk/ Свяжитесь со мной! Электронная почта: [email protected] Instagram: nolimitchrys Facebook: NoLimit Fitness TikTok: NoLimitSquad89 00:00:00 — Введение 00:00:18 — Динамическое напряжение и современные изометрические тренировки 00:00:35 — Понимание динамического напряжения 00:00:51 — Ограничения динамического напряжения 00:01:12 — Преимущества современных изометрических тренировок 00:01:55 — Измерение прогресса с помощью Hume Health Body Pod 00:01:58 — Важность отслеживания прогресса 00:02:42 — Сравнение динамического напряжения и современных изометрических тренировок 00:03:25 — Выбор между динамическим напряжением и современными изометрическими тренировками 00:03:44 — Заключение Отказ от ответственности: По состоянию на 15.05.2021 я являюсь партнером DragonDoor.com и их продукт Isochain/IsoMax получают небольшой откат при использовании вышеуказанной ссылки для покупки Isochain.