Ежедневные привычки для сохранения и восстановления зрения от Сэма Берна, доктора оптометрии. скачать в хорошем качестве

Ежедневные привычки для сохранения и восстановления зрения от Сэма Берна, доктора оптометрии.

Ежедневные привычки для сохранения и восстановления зрения от Сэма Берна, доктора оптометрии. Он рассказывает о том, как работает зрительная терапия, о недостатках лазерной коррекции зрения (LASIK) и о том, как эмоциональная поддержка и индивидуально подобранные упражнения помогают пациентам улучшить зрение. #ВосстановлениеЗрения #РискиЛазернойКоррекцииРезультатов #УпражненияДляГлаз #ЭмоциональноеЗдоровье 00:00 Обзор функционального ухода за зрением 00:54 Пищевые причины дегенерации зрения 02:54 Основные рекомендации по питанию для здоровья глаз 05:05 Каротиноиды для защиты макулы 07:14 Почему глутатион необходим для глаз 08:42 Омега-3 и питание сетчатки 10:22 Гликация и образование катаракты 12:20 Здоровые жиры и поддержка зрения 14:36 ​​Лучшие стратегии сохранения зрения с возрастом 16:16 Простая детоксикация печени для здоровья глаз 16:43 Понимание и снижение вредного воздействия синего света 20:11 Распространены ли холистические оптометрии? 22:03 Распространенные мифы о здоровье глаз 23:53 Лучшие добавки и травы для улучшения зрения 26:33 Смузи и ферменты для здоровья глаз 27:27 Рекомендации по использованию контактных линз 29:10 Можно ли действительно улучшить зрение? В яслях: Трек 1218522 – Идентификатор монетизации 91WCLJI5IB0TJXUS. Социальные сети Facebook:   / trtahconference   Instagram:   / therealtruthabouthealth   Youtube:    / therealtruthabouthealth