Как усилить свою диету (секрет подтянутой фигуры и загара) скачать в хорошем качестве

Как усилить свою диету (секрет подтянутой фигуры и загара)

Сегодня я расскажу, как разнообразить и дополнить свой рацион — так же, как вы дополняете прогулки с помощью санок, гантелей и тренажёров. Узнайте, как сделать свои блюда более сытными, полезными и эффективными для сжигания жира и набора мышечной массы, используя соотношение белка к калориям и освоив искусство дополнения рациона. ГЛАВЫ: 00:00 — Как разнообразить свой рацион 13:42 — Протеиновые коктейли 25:41 — Сахарная диета 31:55 — Ограничение белка 39:10 — Заключение 39:58 — Что есть, чтобы чувствовать себя сытым ► Купить снаряжение и аксессуары для рогатки: https://markbellslingshot.com/ | Подпишитесь на Марка Белла | ► Instagram:   / marksmellybell   ► Facebook:   / markbellsupertraining   ► Twitter:   / marksmellybell   ► Snapchat: marksmellybell | Подписывайтесь на MBSlingshot, Power Magazine и Power Project | ► Slingshot:   / mbslingshot   ► The Power Magazine:   / thepowermagazine   ► Power Project:   / markbellspowerproject   ► Подкаст: https://apple.co/2r7719G | Подписывайтесь на SuperTraining Gym & Athletes | ► Instagram:   / thesupertraininggym   ► Snapchat: supertraininggym Разработано и выпущено HMYB Media.