У нас вы можете посмотреть бесплатно Keine Motivation? So findest du zurück zur TOPFORM! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Nach einer langen Tiefphase und einem echten Formtief habe ich mich entschlossen, wieder alles zu geben - und heute zeige ich dir, wie ich auf dem Weg zur besten Form meines Lebens bin. Ein "Day in my Life" mit meiner Ernährung, Training & Weisheiten, die mir geholfen haben. 0:00-01:53 Intro + aktuelle Form 01:53-02:16 Supplements 02:16-04:44 Frühstück + Intervallfasten 04:44-05:37 Kalorienbedarf berechnen 05:37-06:17 Bewegung 06:17-07:26 Hauptmahlzeit 07:26-08:13 Realtalk 08:13-08:42 Training 08:42- 09:33 End of the Day