У нас вы можете посмотреть бесплатно 15 Min Pilates Ring Workout | Core and Glutes или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This 15-minute Pilates Ring workout targets deep abdominal muscles, glutes, hamstrings, and arms with controlled, precise movement. Options are provided throughout, including prone variations if kneeling doesn't work for you. No ring? Use a small Pilates ball instead.