У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка для укрепления ног — техника квадрицепса или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА И ДОБАВКИ СТАРОЙ ШКОЛЫ https://vintagegenetics.com/ ТРЕНИРОВКА Гакк-приседания 6 подходов — 10–12 повторений Болгарские сплит-приседания 3 подхода — 10–12 повторений Разгибания ног 3 подхода — 10–12 повторений Сгибание ног лёжа 3 подхода — 15 повторений Румынская становая тяга 3 подхода — 8 повторений Классические и персонализированные планы тренировок и питания? Свяжитесь со мной: [email protected] (Также по вопросам растительной диеты!) Instagram @WesleyVissers / wesleyvissers @KaneVissers / kanevissers Facebook / vintagegenetics