У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates Mobility Routine (20 Min) | Improve Flexibility & Movement или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Re-align, release tension and wake up your whole body with this gentle 20-minute Pilates Mobiliser — perfect as a morning routine, warm-up, cool-down, or daily mobility practice. This session focuses on: ✨ Joint mobility ✨ Full body stretch ✨ Spinal articulation ✨ Hip + shoulder opening ✨ Gentle strengthening and breathwork Suitable for all levels, including beginners. 🎥 Taught by The Pilates Collective 🌍 UK • USA • GCC 🧘♀️ Studio-quality Reformer Pilates you can do from home ⬇️ Try our full workouts + training: https://thepilatescollective.co Subscribe for weekly Pilates sessions ♥️ pilates mobiliser, pilates mobility, 20 minute mobility, pilates stretch, pilates mobility flow, full body mobiliser, morning mobility routine, pilates for flexibility, pilates for posture, reformer pilates stretch, gentle pilates, mobility routine beginner, full body stretch, daily mobility, the pilates collective