Pourquoi vouloir aller mieux nous épuise encore plus ! скачать в хорошем качестве

Pourquoi vouloir aller mieux nous épuise encore plus !

On nous répète qu’il faut aller mieux.Se dépasser. Se réparer. Se transformer. Mais si cette injonction permanente à “aller mieux” était justement ce qui nous épuise encore plus ? Dans cet épisode de L’Atelier du Sens, nous explorons un paradoxe moderne :vouloir trop consciemment aller mieux peut devenir une nouvelle forme de pression intérieure. Cette réflexion s’adresse à celles et ceux qui ont déjà beaucoup travaillé sur eux-mêmes,qui ont essayé de comprendre, de corriger, d’évoluer…et qui se sentent pourtant encore plus fatigués. Ici, pas de méthode miracle.Juste un espace pour remettre du sens, de la douceur et de l’humanitélà où la performance personnelle a pris trop de place. 🎧 À écouter au calme. TIMESTAMPS: 00:00 – Accroche : quand vouloir aller mieux devient une pression 01:10 – Pourquoi cette injonction est partout 02:40 – Quand l’effort intérieur devient invisible 04:00 – Le piège de l’amélioration permanente 05:30 – Pause respiration : tu n’as rien à réparer 06:30 – CTA doux (s’abonner pour ne plus porter seul) 07:00 – Le paradoxe : plus on veut aller mieux, plus on s’épuise 08:40 – Quand comprendre devient une nouvelle charge 10:00 – Se réaligner plutôt que se corriger 11:22 – Conclusion : s’autoriser à être là, simplement 12:02 – CTA final (20 secondes) 12:22 – Fin – silence et respiration #fatiguementale #développementpersonnel #pressionintérieure #allerieux #épuisementémotionnel #quêtedesens #lenteur #alignement #atelierdusens #bienêtremoderne