• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

@CardioandCore 45+ скачать в хорошем качестве

@CardioandCore 45+ Трансляция закончилась 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
@CardioandCore 45+
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: @CardioandCore 45+ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно @CardioandCore 45+ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон @CardioandCore 45+ в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



@CardioandCore 45+

5 Moves in 5 Minutes "Cardio and Core" | Midlife Fitness for Women 45+ Quick Midlife Workout for Women Over 45 💪 This 5-minute sample workout is from our "Cardio and Core", essential for women in perimenopause, menopause, and beyond. Try it now or save for later! 👉 5 Moves. 5 Minutes. Feel stronger and more stable at home. 🎯 Designed especially for midlife women. 👟 These moves are taken from my Complete Fit Membership – a mix of strength, cardio, core, balance and flexibility workouts created for women 45+. We move together each week — live or on your schedule. Want to keep going? Join one of my midlife memberships: 🔥 Live Membership – 5x 30 minute real-time classes each week (£45/month) 📚 Workout Library – Access 100s of recorded midlife workouts anytime (£10/month) ➡️ Find out more & join here Weekly Live Class Schedule: Monday – Cardio & Core 0800 / Weights & More 1830 Wednesday – Met 5 0800 / Resistance Band 1230 Friday – Balance & Strength 0800 ✅ Before you start: Make sure your space is safe, you feel well, and you’re working to your own level and only do what is suitable for you - if in doubt, leave it out. Hold onto a chair or wall for support if needed for balance work.✅ 📌 Want to know what your midlife body needs most right now? Take the free Midlife Check-In Quiz: https://completefit.co.uk/Quiz/ 📲 Linktree: linktr.ee/kerslake 💻 Website: completefit.co.uk 📩 [email protected] #midlifefitness #womenover50 #fitover50 #menopauseworkout #balanceexercises #quickworkout #5minuteworkout #homeworkoutforwomen #completefit #paddockwoodfitness #perimenopausefitness #menopausehealth #midlifemuscle #strongwomen #midlifeexercise #strengthtrainingwomen #balanceandstrength

Comments
  • @WeightsandMore for women 45+ #5movesin5minutes Трансляция закончилась 1 месяц назад
    @WeightsandMore for women 45+ #5movesin5minutes
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 месяц назад
  • Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин 7 дней назад
    Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 10-минутная практика возрождения и обновления 🧘🏾‍♀️✨ #йогаслией 8 часов назад
    10-минутная практика возрождения и обновления 🧘🏾‍♀️✨ #йогаслией
    Опубликовано: 8 часов назад
  • 🗿 Кто ж его ПОСАДИТ? Он же памятник! Ариведерчи Трампа и Зе-референдум. ИСТОЩЕНИЕ фронта - Арестович
    🗿 Кто ж его ПОСАДИТ? Он же памятник! Ариведерчи Трампа и Зе-референдум. ИСТОЩЕНИЕ фронта - Арестович
    Опубликовано:
  • Вам больше 60? Перестаньте ходить и выполняйте это упражнение на стуле 6 часов назад
    Вам больше 60? Перестаньте ходить и выполняйте это упражнение на стуле
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Restorative Movement with Krystle: Cancer Support Yoga Program by Lending Hearts 10 дней назад
    Restorative Movement with Krystle: Cancer Support Yoga Program by Lending Hearts
    Опубликовано: 10 дней назад
  • ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы 4 дня назад
    ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Zmarła Brigitte Bardot. Krzywda dzieciństwa wpłynęła na całe jej życie 11 часов назад
    Zmarła Brigitte Bardot. Krzywda dzieciństwa wpłynęła na całe jej życie
    Опубликовано: 11 часов назад
  • @BalanceandStrength 45+ #5movesin5minutes Трансляция закончилась 1 месяц назад
    @BalanceandStrength 45+ #5movesin5minutes
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 месяц назад
  • PODPISANIE UMOWY MERCOSUR ODWOŁANE! 1 день назад
    PODPISANIE UMOWY MERCOSUR ODWOŁANE!
    Опубликовано: 1 день назад
  • DOMAŃSKI, CO TY BIERZESZ?! - PYTA BARTOSZEWICZ 8 часов назад
    DOMAŃSKI, CO TY BIERZESZ?! - PYTA BARTOSZEWICZ
    Опубликовано: 8 часов назад
  • 3 ГЛАВНЫЕ ошибки в вашем форхенд-топспине против подрезки (Позиция, Замах и Вращение бедром) 3 дня назад
    3 ГЛАВНЫЕ ошибки в вашем форхенд-топспине против подрезки (Позиция, Замах и Вращение бедром)
    Опубликовано: 3 дня назад
  • @BalanceandStrength for women 45+ #5movesin5minutes Трансляция закончилась 1 месяц назад
    @BalanceandStrength for women 45+ #5movesin5minutes
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 месяц назад
  • @BalanceandStrength for women 45+ #5movesin5minutes Трансляция закончилась 1 месяц назад
    @BalanceandStrength for women 45+ #5movesin5minutes
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 месяц назад
  • Цистит исчезнет навсегда, если делать это каждый день 2 дня назад
    Цистит исчезнет навсегда, если делать это каждый день
    Опубликовано: 2 дня назад
  • TRUMP NAGLE PRZERWAŁ SPOTKANIE Z ZEŁENSKIM - ZASKAKUJĄCY POWÓD 9 часов назад
    TRUMP NAGLE PRZERWAŁ SPOTKANIE Z ZEŁENSKIM - ZASKAKUJĄCY POWÓD
    Опубликовано: 9 часов назад
  • После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! 3 дня назад
    После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • YONEX VCORE 2026 REVIEW - First impressions 1 час назад
    YONEX VCORE 2026 REVIEW - First impressions
    Опубликовано: 1 час назад
  • Najlepszy przepis na Sylwestra - Sajgonki - BARDZO PROSTY PRZEPIS 3 часа назад
    Najlepszy przepis na Sylwestra - Sajgonki - BARDZO PROSTY PRZEPIS
    Опубликовано: 3 часа назад
  • ANARCHIA SMP -  70 000 SUB! STREAM PRZEDŁUŻANY!  END CRYSTALE?
    ANARCHIA SMP - 70 000 SUB! STREAM PRZEDŁUŻANY! END CRYSTALE?
    Опубликовано:

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5