Como fazer Kapalabhati | SRMD Yoga | SRMD Portuguese скачать в хорошем качестве

Como fazer Kapalabhati | SRMD Yoga | SRMD Portuguese

Como fazer Kapalabhati - Kapalabhati é uma técnica de respiração popular que envolve exalação ativa e inalação passiva. Entre os vários tipos de técnicas de pranayama, Kapalabhati é uma das mais destacadas devido aos seus variados benefícios. Esta regulação da respiração é extremamente benéfica para a circulação sanguínea, desestressando o corpo e a mente, aumentando a capacidade pulmonar e removendo toxinas do corpo. Aprenda a técnica de Kapalabhati hoje, passo a passo através deste pequeno vídeo da #SRMDYoga #yoga Atmarpit Shraddhaben é uma buscadora que mudou de Antuérpia, Bélgica, para a Índia para buscar o caminho espiritual. Ela é uma experiente professora de yoga registrada (ERYT) na Yoga Alliance. Ela concluiu o curso de treinamento de professores de yoga em ashtanga clássico em Ayush Yogadarshanam em Mysuru, e o curso de treinamento avançado de professores de yoga no Shiva Yoga Peeth em Rishikesh. Shraddhaben tem feito sessões de yoga no Shrimad Rajchandra Ashram, em Dharampur e no Centro Espiritual da Missão em Mumbai. Inscreva-se hoje em https://srmdyoga.org/register/yoga-ho... para aulas de ioga diárias online ao vivo com professores de todo o mundo. A Hora do Yoga é projetada para todos os níveis de praticantes, com atenção pessoal dada a cada participante. Fique em forma e com saúde no conforto da sua casa, motivado por instrutores experientes e adicione uma dose de disciplina para se manter no caminho certo! Confira o que mais está acontecendo no SRMD Yoga! Website: https://www.srmdyoga.org Instagram:   / srmdyoga   Facebook:   / srmdyoga   Propondo o caminho de Bhagwan Mahavira, o portador da tocha da missão de Shrimad Rajchandraji, Pujya Gurudevshri Rakeshji é um visionário espiritual e um místico moderno. Ele está iluminando milhares de vidas em vários países por meio de discursos esclarecedores e uma série de retiros de meditação. Sua bondade divina elevou uma infinidade de vidas desprivilegiadas por meio do aumento interno e do desenvolvimento social. Para mais informações, visite: https://www.srmd.org Mais discursos, Bhajans, meditatições disponíveis no site da Missão: https://www.srmd.org/divineshop/ Visite o Blog e se inscreva para receber a newsletter: https://www.srmd.org/en-IN/wisdom/art... Siga em: YouTube:    / @srmd   Facebook:   / shrimadrajchandramissiondharampur   Twitter:   / srmdharampur   Instagram:   / srmdharampur   Pinterest:   / srmissiondharampur   LinkedIn:   / shrimad-dharampur   Vimeo: https://vimeo.com/srmissiondharampur WhatsApp: +91 7718888111 Passos: 1. Salve nosso número em seus contatos. 2. Envie seu Nome e Cidade em nosso WhatsApp. Canais do YouTube em vários idiomas: Francês:    / @srmdfrancais   Espanhol:    / @srmdespanol   Alemão:    / @srmddeutsch   Russo:    / @srmdrussian   Chinês:    / @srmdmandarin   Hindi:    / @srmdhindi