У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 MIN MAT PILATES WITH WEIGHTS AND BALL | PIERA PILATES или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This 30-minute mat Pilates class focuses on glutes and abs to help you build strength, stability, and deep core control. This class is perfect if you’re looking for a low-impact, equipment-based Pilates workout you can do at home, or if you want a focused session that complements your shorter Pilates Snacks throughout the day. ✨ What you’ll need: • Yoga or Pilates mat • 3 lb weights • Pilates ball For short Pilates Snacks and longer full-length classes, be sure to subscribe to Piera Pilates and turn on notifications so you never miss a workout!