स्वदेशी चिकित्सा part 7 वाग्भट के स्वास्थ्य सूत्र और भोजन विज्ञान महर्षि वाग्भट के 'अष्टांग हृदयम скачать в хорошем качестве

स्वदेशी चिकित्सा part 7 वाग्भट के स्वास्थ्य सूत्र और भोजन विज्ञान महर्षि वाग्भट के 'अष्टांग हृदयम

वाग्भट के स्वास्थ्य सूत्र और भोजन विज्ञान यह पाठ राजीव दीक्षित के व्याख्यान पर आधारित है, जिसमें वे महर्षि वाग्भट के 'अष्टांग हृदयम' के सिद्धांतों के माध्यम से स्वदेशी चिकित्सा और मोक्ष की अवधारणा को समझाते हैं। उनके अनुसार, स्वयं के साथ-साथ दूसरों के दैहिक, दैविक और भौतिक दुखों को दूर करने का प्रयास ही वास्तविक मोक्ष है। शरीर के कष्टों का मुख्य कारण पेट की समस्याएं हैं, जो लगभग 90% बीमारियों की जड़ हैं। इस संदर्भ में वे 'भोजनान्ते विषं वारि' का नियम बताते हैं, जिसका अर्थ है कि भोजन के तुरंत बाद पानी पीना जहर के समान है क्योंकि यह जठराग्नि को शांत कर भोजन को पचाने के बजाय सड़ा देता है। स्वस्थ रहने के लिए वे भोजन के डेढ़ घंटे बाद पानी पीने, सुबह फल का रस, दोपहर में छाछ और रात को दूध लेने की सलाह देते हैं। अंत में, वे पानी को घूँट-घूँट कर पीने पर जोर देते हैं ताकि मुँह की क्षारीय लार पेट के अम्ल को संतुलित कर शरीर को निरोग रख सके।