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자유형 발차기와 추진력의 원리

초보자들이 자유형을 쉽게 이해하고 배울 수 있도록 자유형 영법에 대한 간단한 소개와 발차기 연습 요령을 담아 보았습니다. 수영을 배우는 데 있어 필요한 가장 기본적인 원리들이니 꼭 확인해 주시길 바랍니다. 열수 즐수 어울림 수영:D 0:00 Intro 0:29 1. 자유형이란? 1:10 2. 자유형 발차기와 추진력 2:15 *주의 사항 2:32 연습 동작-킥 판 기초 발차기 3:10 호흡하며 발차기 4:35 사이드 발차기 5:51 Closing ------ 출연 : 훈킴, 제이원 기획 & 나레이션 : hyunmyung2

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